/forums/comment/426854-ne-skazhu-chto-bylo-legko-ruki-v-konce-trjaslis
01.03.2018 15:16
Не скажу, что было легко. Руки в конце тряслись 😃

/forums/comment/426860-nu-nachnem-20-20-30-10-10-30-12-20-30-10-10-30-10-20
01.03.2018 15:29
Ну, начнем! 😈
20-20-30-10/10 30
12-20-30-10/10 30
10-20-25-10/10 30
10-20-20-10/10
Хорошо! Че та ослабел...

/forums/comment/426863-quote-name-dapper-post-426854-ne-skazhu-chto-bylo
01.03.2018 15:32
<quote name=dAppEr post="426854">
Не скажу, что было легко. Руки в конце тряслись 😃</quote>
Вот не надо... 😁

/forums/comment/426865-zub-daju-g
01.03.2018 15:34
Зуб даю 😁

/forums/comment/426868-podtjagivanija-mozhno-1-dobavit-ostalnoe-poka-tak
01.03.2018 15:38
Подтягивания можно 1 добавить.

Остальное пока так оставим)

/forums/comment/426874-quote-name-droll-post-426860-nu-nachnem-20-20-30-10
01.03.2018 15:48
<quote name=Droll post="426860">
Ну, начнем! 😈
20-20-30-10/10 30
12-20-30-10/10 30
10-20-25-10/10 30
10-20-20-10/10
Хорошо! Че та ослабел...</quote>
я ж сказал он максимумы херачит
я по стариковски 5-10-10-10х4
/forums/comment/426894-ja-seg-url-https-workout-su-forums-comment-426609
01.03.2018 16:16
Я сег <url="https://workout.su/forums/comment/426609-otmochili-po-carski-pervyj-den-10-20-30-20-bylo-trudno">Так мочил</url>
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/427259-quote-name-droll-post-426860-nu-nachnem-20-20-30-10
02.03.2018 06:09
<quote name=Droll post="426860">
Ну, начнем! 😈
20-20-30-10/10 30
12-20-30-10/10 30
10-20-25-10/10 30
10-20-20-10/10
Хорошо! Че та ослабел...</quote>

да вам батенька в отряд космонавтов пора
/forums/comment/427260-quote-name-sas-chita-post-426874-ja-po-starikovski-5
02.03.2018 06:10
<quote name=sas_chita post="426874">
я по стариковски 5-10-10-10х4</quote>
аналогично
/forums/comment/427385-segodnja-b-8-15-25-15-b-url-https-workout-su-forums
02.03.2018 10:59
Сегодня 8-15-25-15 <url="https://workout.su/forums/comment/427382-b-02-03-18g-pjatnica-b-vse-segodnja-reshil-zatrenit-s">Подробнее в дневнике</url>
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/427534-21-20-35-10-10-30-13-20-30-10-10-30-10-20-25-10-10-30
02.03.2018 14:55
21-20-35-10/10 30
13-20-30-10/10 30
10-20-25-10/10 30
10-20-25-10/10

/forums/comment/428074-21-20-35-10-10-30-13-20-30-10-10-30-10-20-25-10-10-30
03.03.2018 12:59
21-20-35-10/10 30
13-20-30-10/10 30
10-20-25-10/10 30
10-20-25-10/10

/forums/comment/428089-ja-vchera-otdyhal
03.03.2018 13:22
Я вчера отдыхал.

/forums/comment/428285-a-segodnja-byl-den-rastjazhki-no-ja-ejo-ne-delal
03.03.2018 19:46
А сегодня был день растяжки, но я её не делал 😃

/forums/comment/428286-nu-m-b-vis-na-turnike-10-sek-mozhno-poschitat-za
03.03.2018 19:47
Ну, м.б. вис на турнике 10 сек. можно посчитать за растяжку? 😃

Воркаут сообщество города Чита
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях