Видео / Видеоблог The Patriots / S01E01: Начало подготовки к фотосессии Men's Health [Team Patriots]


Привет всем, с вами команда The Patriots! И с сегодняшнего дня мы запускаем на этом канале новую рубрику в рамках которой будем выкладывать видео с тренировок и различных мероприятий, на которых мы будем участвовать (вдохновение к нам пришло после просмотров видео Игоря Гостюнина!).

Это наш самый первый выпуск, поэтому просьба строго не судить, а лучше писать в комментариях что стоит изменить, улучшить, добавить, исправить и доработать, чтобы видео были интересными и полезными.

*** ЗВУК В ЭТОМ ВИДЕО ТИХИЙ ПОТОМУ ЧТО СНИМАЛИ НА GOPRO В ЗАКРЫТОМ БОКСЕ *** В следующем видео будет лучше, а пока просим понять и простить =)))

Итак, начинаем мы с небольшого знакомства с героями и постановки цели на ближайшие 2 месяца, которая потребует значительных усилий и определенной доли чего-то вроде самопожертвования. Но на кону фотосессия для Men's Health, так что есть ради чего пахать! Смотрим!

Подписывайтесь: http://www.youtube.com/workoutsu
Subscribe: http://www.youtube.com/workoutsu

Официальный сайт: http://workout.su
ВКонтакте: https://vk.com/workoutrussia
Facebook: https://www.facebook.com/workoutrussia
Instagram: http://instagram.com/workoutrussia

Инвентарь для тренировок: http://workoutshop.ru

Комментарии

/video/comment/5192-detskij-sad-g-porzhali-koj-gde-mata-pozagibali
Отправлено: 21.03.2015 10:48
Детский сад <g> Поржали, кой где мата позагибали, симпотишные девчонки для фона поулыбались... но при этом с ярко выраженным дефицитом массы тела аж 250 отжиманий на брусьях плюс пресс, ну в Men's Health всякие снимаются <g>
/video/comment/5193-video-klassnoe-anton-a-pochemu-vy-na-brusjah-nizhe-ne
Отправлено: 21.03.2015 11:03
Видео классное!!! Антон, а почему вы на брусьях ниже не опускаешься (халтурите 8)?
/video/comment/5194-o-chem-jeto-video-vorkauta-tam-tochno-net-soglasen
Отправлено: 21.03.2015 13:07
О чем это видео? Воркаута там точно нет. Согласен насчет дефицита массы тела, а на брусьях это что вообще было? Так только бодиебилдеры отжимаются.
/video/comment/5196-svmsm-konkretno-ja-potomu-chto-na-jetih-brusjah-esli
Отправлено: 21.03.2015 17:25
Svmsm,

Конкретно я, потому что на этих брусьях если опускаться ниже, то нагрузка будет уходить в дельты. Плюс это первая тренировка на улице. и там ещё прохладно.

Eferzold,

Это видео о тренировках. В смысле нет воркаута? Ну я как бы после поездки потерял 6кг, сейчас их возвращать буду. На брусьях были отжимания с акцентом на грудные мышцы. Если посмотреть на Серёгу и Саню, которые делают такие отжимания, то можно увидеть, что такие отжимания дают грудные мышцы. Собственно устранением дефицита массы тела и занимаемся сейчас.
/video/comment/5197-wasd-ty-poterjal-6kg-myshc-chto-li-za-kakoj-period
Отправлено: 21.03.2015 17:33
WasD, ты потерял 6кг мышц что-ли? За какой период времени?
/video/comment/5200-yury0709-za-2-nedeli-ne-tolko-myshc
Отправлено: 21.03.2015 18:37
yury0709,

За 2 недели. Не только мышц.
/video/comment/5201-dlja-pervogo-video-ochen-dazhe-horosho-kachestvo-semki
Отправлено: 21.03.2015 18:46
Для первого видео - очень даже хорошо! Качество съемки 5 ( блики от солнца не в счет), озвучка - 4 ( местами тихо), музыкальное сопровождение - 5, всех собрали - 5.

На брусьях нормально отжимаетесь ( судя по градуснику) будет теплее - будет и амплитуда больше.

6 кг жалко. Нибираешь их не один месяц, а уходят за неделю и меньше...

Ждем новых видео!;D
/video/comment/5202-myshcy-tak-bystro-ne-uhodjat-a-umenshenie-za-schjot
Отправлено: 21.03.2015 19:07
Мышцы так быстро не уходят) а уменьшение за счёт воды, жира и прочей лишней хрени.
/video/comment/5203-yury0709-nu-myshcy-jeto-tozhe-voda-d-2-nedeli-bez
Отправлено: 21.03.2015 19:10
yury0709,

Ну мышцы это тоже вода :D 2 недели без тренировок, заметно меняют)))

Sherwud,

Хоть кто-то одобрил видео)))
/video/comment/5205-wasd-prezhde-vsego-uhodit-voda-iz-zhirovoj-tkani-i
Отправлено: 21.03.2015 19:59
WasD прежде всего уходит вода из жировой ткани и межклеточного пространства . Даже после длительного голодания на воде, процент потери мышечной ткани составляет около 5% от общей потеряной массы.
По своему опыту могу сказать, что даже за более длительные перерывы не замечал (визуально) мотери мышц, а в плане тренировок согласен, идёт тяжелее)
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку