Популярное видео
Tutorial 360. Обучающее видеоTutorial 360. Обучающее видео[Обучение]
Shoulder and Chest Exercise - Planche TutorialShoulder and Chest Exercise - Planche Tutorial[Горизонт (Планш)]
ПОДТЯГИВАНИЯ НА 1 РУКЕ: как увеличить количество? + подтягивания с доп весом. обучалкаПОДТЯГИВАНИЯ НА 1 РУКЕ: как увеличить количество? + подтягивания с доп весом. обучалка[Подтягивания на одной]
Как накачать бицепс и трицепс без железаКак накачать бицепс и трицепс без железа[Обучение]
Отжимания от пола. Какие группы мышц работают?Отжимания от пола. Какие группы мышц работают?[Отжимания от пола]
Новые комментарии
Как сделать выход на двеКак сделать выход на две[Выход силой на две]
Передний вис (Как научитьcя?)Передний вис (Как научитьcя?)[Передний вис]
Как накачать грудь и спинуКак накачать грудь и спину[Программы тренировок]
Походка в стойке на руках (обучалка)Походка в стойке на руках (обучалка)[Стойка на руках]
выход силой на 2 и его усложнения обучалка(взрывные, зефа, медленный и др.)выход силой на 2 и его усложнения обучалка(взрывные, зефа, медленный и др.)[Выход силой на две]
Виды хватов на турнике WorkOut: #УличнаяТренировка Антон Кучумов 2019Виды хватов на турнике WorkOut: #УличнаяТренировка Антон Кучумов 2019[Подтягивания на турнике]
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ Санёк Макарёк WorkOutКАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ Санёк Макарёк WorkOut[Отжимания на брусьях]
My Legs WorkoutMy Legs Workout[Программы тренировок]
Тренировка грудных мышц на турниках и брусьях. Сердж.Тренировка грудных мышц на турниках и брусьях. Сердж.[Программы тренировок]
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ Street WorkoutУНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ Street Workout[Программы тренировок]
Обсуждаемые видео
4 WEEKS PULL-UPS TRAINING ROUTINE4 WEEKS PULL-UPS TRAINING ROUTINE[Подтягивания на турнике]
Как научиться делать "флажок"Как научиться делать "флажок"[Флажок]
Подтягивания с резиновыми петлями WORKOUT RUBBER BANDS (street workout x beginners x pull-ups)Подтягивания с резиновыми петлями WORKOUT RUBBER BANDS (street workout x beginners x pull-ups)[Подтягивания на турнике]
Calisthenics Tutorial for Beginners Part 5 - How to do Muscle UpsCalisthenics Tutorial for Beginners Part 5 - How to do Muscle Ups[Выход силой на две]
Можно ли накачаться отжиманиями? Отжимания VS жим штанги.Можно ли накачаться отжиманиями? Отжимания VS жим штанги.[Отжимания от пола]
Случайные видео
Школа турника 43 - ГОРИЗОНТ (горизонтальный упор) planche tutorialШкола турника 43 - ГОРИЗОНТ (горизонтальный упор) planche tutorial[Горизонт (Планш)]
Workout. Базовая тренировка | АйсбергWorkout. Базовая тренировка | Айсберг[Обучение]
КАК ПОДНЯТЬ МАКСИМУМ В ПОДТЯГИВАНИЯХ ЗА 6 МИНУТ! НЕ КЛИКБЕЙТ!КАК ПОДНЯТЬ МАКСИМУМ В ПОДТЯГИВАНИЯХ ЗА 6 МИНУТ! НЕ КЛИКБЕЙТ![Подтягивания на турнике]
Сергей Евплов & Олеся Меньшутина. Обучалка по выходу на две на кольцах.Сергей Евплов & Олеся Меньшутина. Обучалка по выходу на две на кольцах.[Обучение]
Все Секреты Подтягиваний В Одном Видео SOTKA - День 3Все Секреты Подтягиваний В Одном Видео SOTKA - День 3[Подтягивания на турнике]