О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Имя
Илья
Страна
Украина
Город
Пол
Мужской
Возраст
23
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
192 см
Вес
78 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
16
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
47
Приседания
94
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
10.09.2016
Был на сайте
30.07.2023
12:14
Просмотров страницы
2386
Репутация
(254)
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Упражнения на растяжку после тренировки [Спортивный Бро] Упражнения на растяжку после тренировки [Спортивный Бро]
Забудьте о скручиваниях! 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС. Стив Кук Забудьте о скручиваниях! 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС. Стив Кук
Посмотреть все видео (2)
Статьи
Подтягивания: От Нуля До Киборга Подтягивания: От Нуля До Киборга
Программа тренировки пресса от Serdjick Программа тренировки пресса от Serdjick
Программа тренировок на турниках и брусьях от Максима Трухоновца Программа тренировок на турниках и брусьях от Максима Трухоновца
Посмотреть все статьи (11)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Выход силой на две
WasD 2065 615740 05.11.2023 14:52
[Caracal]
5MD заруба
Zhev 585 45415 14.12.2021 02:49
[Yevhen]
Выход силой на две
WasD 72 10099 06.06.2018 16:00
[Aegis]
Посмотреть все темы (3)
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Рутины.Список для себя ,сделал не я,нашел на сайте в форумах.
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
 4 3503 03.01.2020 03:39
[Lawnmover]
Посмотреть все (1)