355600 участник 2460 городов
4 онлайн
Новости
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Забыли пароль?
Sergio2905
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Есть ли жизнь после стодневки, или как закалялась сталь...
Sergio2905
[01.03.2015 11:52]
7471
45
Дневник тренировок Sergio2905
Sergio2905
[01.12.2016 04:51]
63980
639
Где тренируется
№2919 Средняя Советская
Экибастуз
3309
0
1
№2881 Маленькая Советская
Новосибирск
4664
0
1
№2865 Большая Советская
Экибастуз
4007
0
2
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
Программы тренировок от Балашихинского workout-сообщества
[Тренировки]
149047
101
Программы тренировок в домашних условиях от команды Barstard
[Тренировки]
47727
20
Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1)
[Тренировки]
220547
240
Темы на форуме
День 75. Классификация упражнений по сложности
WasD
[05.06.2015 01:05]
6638
21
День 89. Периодизация
WasD
[01.04.2015 18:08]
13837
65
День 98. ТУРБО комплекс ИТА
WasD
[12.01.2015 20:12]
14550
82
День 97. ТУРБО комплекс ЗЕТА
WasD
[06.01.2015 17:34]
9527
40
День 96. ТУРБО комплекс ЭПСИЛОН
WasD
[10.01.2015 15:53]
9710
45
Избранные дневники
Тренировки WasD
WasD
[01.05.2026 18:27]
171384
282
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm
[10.04.2024 21:39]
206653
2096