E_V_Alif

И я с поздравлениями! С Днем рождения!!! С повзрослением! Сил, здоровья, тепла и радости! Новых спортивных высот!!!

Ох, ребята! Железное у вас терпение! И пресс, полагаю, тоже)))

Олег! Ну ты даешь! Кажется, на форуме случится новое поветрие - 1000 скручиваний. Одного твоего потенциального напарника я, кажется, знаю)))

Раз уж бег тоже в зачет идет, то и мою пятерочку в копилку

Какой полезный человек - фотограф))) Олег, оно того стоило! Ты мегамотиватор!!!

Олег! Вот как бы я твой дневник нашла бы? По компасу??? Хоть бы ссылку скинул))) Догадалась только по смене аватарки!
Фотосессия классная, хорошо, что фотографа нашел! А брусья сколько сделал? Неужели не захотелось всю классическую четверку упражнений затестить?

Ляля! С Новым годом и с возвращением! Здорово, что появилась! Трюк красивый!

С Новым годом!

Снегурочку шатало, но снегурка не сдавалась!
Отжимания на брусьях, 16.

С основными направлениями дальнейшей спортивной жизни определялась год назад, после первой своей 100-дневки. Было очень интересно и волнительно! Даже немного боялась, как же я буду сама, без 100-дневки, где все уже придумано и отработано))) Сейчас основные решения уже приняты, все результаты, которые можно было получить быстро - получены. Просто продолжаю свой путь!

Ребята! Всех с наступающим Новым годом! Желаю, чтобы 2018 год стал годом новых свершений! Спортивных и не только!

Выпускникам 100-дневки отдельный респект! Даже немного завидую - впереди сочинение собственной программы или выбор технического вида спорта, которым захочется заниматься! Столько всего интересного!!!

Всем хороших праздников!

Миша, а может силу воли в плане отказа от тренировок потренишь, а? Ну хотя бы попробуй, пожалуйста!

Так вот она какая, победа! Миша!!! Сильно, поздравляю с премией!!!

И, пожалуйста, не перегибай с тренировками, не нервничай нас!

В точку! Случаются периодически такие же мытарства. Вроде бы физически все в порядке, настрой есть, что делать знаю, а вдруг неохота. Обычно договариваюсь со своим ленивым "я", хотя периодически это оборачивается очередным перебором. Но уже начинаю чувствовать когда надо себя дожимать, а когда нет. По твоим записям чувствуется некоторое утомление, которое усугубилось травмой. Не форсируй пока, на каникулах будет время спокойно проанализировать и определиться с тренировками.

Четыре рабочих дня до Нового года!!!! Мамочкиииииии!!!
С наступающим!

Вот это хорошо! А плечевой сустав очень капризный, на собственной шкурке провено... Два месяца восстанавливалась, потом еще полтора понемногу к нормальным тренировочным объемам шла... Может пока на больничном дойдешь до хирурга, а? Понятно, что неохота, но зато спокойнее.

Ох, Олег... Хорошо, что более-менее цел! У тебя перед новым годом опять критический период... Выздоравливай поскорее, будем снова тебя терпеливо ждать!