Отправлено: 01.02.2019 14:53
<quote name=guenkov post="502130">
<quote name=WasD post="502114">
Да суть не в весе, суть в том, что он в 56 кг выглядит как мегамонстр</quote>
Монстр на фото. Но в жизни я бы не стал называть мужчину весом 56кг монстром. Независимо от роста</quote>
В воркауте он реально монстр, наравне с Ортизом.
Да и на соревнованиях в Burningate, показал дикую выносливость, это если учесть что там оценивается только статика.
И да, вот его лучшие кадры с 2018
Отправлено: 01.02.2019 14:47
<quote name=NuR_01 post="502120">
Странно, что у Кузи и Шредера руки почти одинаковые,</quote>
Дима стоит ближе, поэтому такой эффект, прочитай комментарии. Он писал что в жизни Шредер больше него.
Отправлено: 01.02.2019 13:18
<quote name=WasD post="502114">
<quote name=Serke post="502113">
<quote name=WasD post="502110">
Правильный ответ: 56 кг. 56, блин, кг, при росте 164</quote>
Нормальный вес при таком росте, разве нет? При этом у него и ноги не отстают.
Лариса всегда сухой кстати, в любое время года:grin:😁</quote>

Да суть не в весе, суть в том, что он в 56 кг выглядит как мегамонстр, а я в 56 буду как ходячий скелет. Да и поддерживать 56кг на порядок легче, чем держать 75, например. Это я к замечанию guenkov отправил.</quote>
Ну да, таких примеров много, даже взять того же Ислама Бадургова.
Хотя у меня что 83, что 73 пропорции почти одинаковые:neutral_face:😐 но вот набрать 85 это уже сложно.
Отправлено: 01.02.2019 13:10
<quote name=WasD post="502110">
Правильный ответ: 56 кг. 56, блин, кг, при росте 164</quote>
Нормальный вес при таком росте, разве нет? При этом у него и ноги не отстают.
Лариса всегда сухой кстати, в любое время года:grin:😁
Отправлено: 01.02.2019 13:08
Был пацан, и нет пацана:grin:😁
Отправлено: 30.01.2019 14:05
<quote name=Lawnmover post="501849">
Да че крутого попа тяжелая.</quote>
Не попа тяжёлая, а плечи слабые:wink:😉
Отправлено: 30.01.2019 07:48
<quote name=Lawnmover post="501702">
возможно уже кто то в этот момент будет плакать .</quote>
Белки?:see_no_evil:🙈
Отправлено: 27.01.2019 15:04
Что нам снег, что нам зной, да хоть -30 на улице:smile:😄
Отправлено: 24.01.2019 16:44
<quote name=Lawnmover post="501061">
<quote name=mtbrDot post="501004">
для комплексующих фитоняшек</quote>
Для бицухи такой майки нет?</quote>
Топи как ЦАРЬ и она тебе не понадобится!:sunglasses:😎
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 24.01.2019 10:03
<quote name=MonteKristo13 post="500965">
А обязательны ли отжимания и дипсы?</quote>
В уличной тренировке обязательны (но это мое имхо), так как нет сильно разнообразия упражнений и мышцы привыкают к нагрузке и надо давать им какой то стресс.
Отправлено: 24.01.2019 10:01
<quote name=JesusOnExtasy post="500961">
Люблю эту группу, у них почти все треки Бомбические!</quote>
Мне больше всего эта нравится, ну и Undead конечно же.
Отправлено: 24.01.2019 08:40
Прочитал программу, чё то чушь какая то.
Нет элементарных отжиманий от пола, дипсов. Ноги видимо тоже не надо тренить:thinking:🤔
Тренируя элемент, либо изучая его, всего раз в неделю ты его будешь учить больше пол года (В принципе как учит Войтенко передний вис).
В общем каждый день тренировка всего 30 минут:neutral_face:😐
Отправлено: 23.01.2019 16:51
<quote name=Lawnmover post="500872">
хрен его знает, но рубахи два раза в год менять придется.</quote>
Ужас, меня бы уже из дома выгнали:smile:😄
Отправлено: 23.01.2019 13:37
Хочешь накачаться иди лучше в зал, результат будет быстрее.
Отправлено: 23.01.2019 08:43
<quote name=LexBuy post="500708">
<quote name=Serke post="500472">
Я уже был не в состоянии высунуть больше язык:grin:😁</quote>
Судя по фотке ты единственный, кто здесь тренировался)</quote>
Да ходят на тренировку только поговорить:smile:😄