Отправлено: 20.10.2017 04:23

<url="https://workout.su/forums/comment/389085-video-https-youtu-be-ypvrbi0mxk-video-url-https">Моя стодневка за прошлый день (27)</url>
Отправлено: 19.10.2017 17:18
ТРЕНЯ #221

30-ти минутка в обед

Отправлено: 19.10.2017 04:57

<url="https://workout.su/forums/comment/388636-video-https-youtu-be-mvxdigaqjns-video-url-https">Прошлый день моей стодневки (26)</url>
Отправлено: 18.10.2017 19:12
Встреча на районе

[ ] 1 выход силой + 10 отжиманий от турника
[ ] +25 подтягивания в горизонт 5х5
[ ] +50 отжимания в планш 5х10
[ ] +135 отжимания 25...20
[ ] +100 пресс 0-45° 5х20


Средняя треня
Отправлено: 18.10.2017 18:29

Слет команды SBSL и стодневщиков 2017 осень 7



Подводящие к горизонту, планшу, отжимашки и пресс до забивания, ну и 100Дневка конечно-же 😉 - оторвались по полной!
#SBSL #workout #100ДневныйВоркаут #тренька #НаРайоне

Отправлено: 18.10.2017 18:27

Слет команды SBSL и стодневщиков 2017 осень 7



Подводящие к горизонту, планшу, отжимашки и пресс до забивания, ну и 100Дневка конечно-же 😉 - оторвались по полной!
#SBSL #workout #100ДневныйВоркаут #тренька #НаРайоне

Отправлено: 18.10.2017 13:09
ТРЕНЯ #220

30-ти минутка в обед

Отправлено: 18.10.2017 10:44
Это эподром? А подтягиваешься ты набарьере? )))
Отправлено: 18.10.2017 06:18
<quote name=andrej19l post="388639">
<quote name=Edushkin post="388636">
Здесь сегодня будет видеоотчет за этот день.
Я расскажу, откуда появляется способность чувствовать достаточность тренировки.

<url="https://workout.su/forums/comment/388086-video-https-youtu-be-rmeczses67g-video-url-https">Предыдущий день моей стодневки (25)</url></quote>
У меня с интернетом напряг, скорость не высокая, видео не смотрю, не тянет, ты напиши откуда появляется чувство достаточности тренировки и мы обсудим.</quote>
Я выкладываю свой опыт, а не мнение. Поэтому обсуждать нечего.
Отправлено: 18.10.2017 03:22
<url="https://workout.su/forums/comment/388086-video-https-youtu-be-rmeczses67g-video-url-https">Предыдущий день моей стодневки (25)</url>
Отправлено: 17.10.2017 17:31
<quote name=Russman post="388234">
Жека!Ты мега-мотиватор.
Жму руку и удачи!!!</quote>
Спасибо!
Отправлено: 17.10.2017 13:47
ТРЕНЯ #219

30-ти минутка в обед

Отправлено: 17.10.2017 11:56
<quote name=OlegSh post="388218">
<quote name=Ivan_Rubets_79 post="388214">
Вот везет, все-таки , что в обед потренить можно.</quote>
Да у Жени вообще всё по уму, я недавно спрашивал, как успевает и потренить и поесть. Так он говорит, по КЗОТу положены перерывы, он в 11-00 использует, чтобы перекусить, так что в обед не с голодухи тренит.</quote>

Думаю у многих есть такая возможность, если только не режимный объект 😉
Отправлено: 17.10.2017 11:55
<quote name=Jakub post="388197">
Заодно сфотографирую площадку, вам же, наверное, давно хотелось посмеяться 😉</quote>

Конечно - заценим 😉
Отправлено: 17.10.2017 04:26
<url="https://workout.su/forums/comment/387541-video-https-youtu-be-wbroaxcljp4-video-url-https">Прошлый день моей стодневки (24)</url>