Отправлено: 02.07.2016 18:17
А я тут переживаю, что только раз в неделю занимаюсь 😆
Отправлено: 30.06.2016 08:28
<url="http://workout.su/news/2960?page=1">Получалось</url>
Отправлено: 29.06.2016 00:37
Купи пантенол в аптеке. Народными средствами сделаешь только хуже.
Отправлено: 28.06.2016 00:50
Ты её нашёл 😆
Отправлено: 27.06.2016 11:38
<quote name=Bassoff post="263923">
А по Ростов-на-Дону какие данные???</quote>
34 записалось, 1 прошел
Отправлено: 26.06.2016 18:01
Сегодня немного потренили стойку

Потом подтягивания: 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Подтягивания узкий хват: 1-2-3-4-5-4-3-2-1

Суперсетики на брусьях (брусья - отжимания на брусях - отжимания от пола)
10 - 10 - 10
10 - 10 - 10
10 - 10 - 10

Прыжки 10 вверх, 1 вперед - 5 раз
Отправлено: 26.06.2016 17:49
<quote name=Pe4orin post="263773">
когда запердел, тогда и перешёл черту? ))</quote>

Именно так 😃
Отправлено: 26.06.2016 16:57
Я страничку в vk то только вот недавно завёл. И то пока только для того, чтобы с некоторыми людьми а личке общаться. Как из него выжать что-то большее, пока не разобрался 😃
Отправлено: 25.06.2016 05:38
Да тут всё просто и не надо никаких формул.
Отправлено: 24.06.2016 15:51
187 + 1 = 188
Отправлено: 24.06.2016 15:50
Вечером пробежка 1 км.
Отправлено: 24.06.2016 10:04
Мы уже <url="https://www.chita.ru/news/88495/">задвинули новость</url>, правда формат там довольно специфичный 😃
Отправлено: 24.06.2016 01:01
Чего там думать? Пиши как есть, да и всё 😃
Отправлено: 23.06.2016 15:02
168 + 2 = 170
Отправлено: 23.06.2016 15:00
Вечером пробежка 2 км.