dAppEr
войти
Регистрация
Отправлено: 11.06.2016 11:42
В теме:
Тренировки dAppEr
Отправлено: 11.06.2016 11:42
В теме:
Отжимания в стойке на руках
Отправлено: 11.06.2016 11:13
Я уже второй год говорю, что в стодневке не хватает практикума по составлению плана питания и учета КБЖУ.
В теме:
День 8. Баланс калорий (сколько нужно калорий в день?)
Отправлено: 11.06.2016 10:34
Фигасе тему как уронили
В теме:
Отжимания в стойке на руках
Отправлено: 11.06.2016 08:54
Попробовал. Пока только так
В теме:
Передний вис
Отправлено: 11.06.2016 08:51
В теме:
Тренировки dAppEr
Отправлено: 11.06.2016 03:01
Значит надо до старта всех как следует упороть и замотивировать
В теме:
График выбытия участников за БАЗОВЫЙ блок
Отправлено: 10.06.2016 14:06
У нас население — 343 511. А ачивок соберём штук 9, не более. Капля в море
В теме:
Мой опыт куратора стодневки
Отправлено: 10.06.2016 10:59
Под три десятка было
В теме:
Мой опыт куратора стодневки
Отправлено: 10.06.2016 10:06
Ты зачем фотку перевернул? Вот так надо
В теме:
Богатство курицы: Вместо силы
Отправлено: 10.06.2016 09:25
У меня также было год назад.
50 дней шел прогресс, а потом всё встало
В теме:
День 100. Вот и всё
Отправлено: 10.06.2016 09:21
Продолжаю по тихой тренить стоечку. Пошел небольшой прогресс в отжиманиях. Если до этого мог делать только негативные, то вчера сделал два отжимания в стойке в половину амплитуды и даже не упал
В теме:
Тренировки dAppEr
Отправлено: 10.06.2016 09:18
Больше всего доставила куча четких моментов с фейлами и "самый трудный" элемент в воркауте
В теме:
Богатство курицы: Вместо силы
Отправлено: 10.06.2016 09:16
Ты так и не узнал всей правды
В теме:
Богатство курицы: Вместо силы
Отправлено: 10.06.2016 06:41
Подготовкой, тренировками, результатами. Всё можно было сделать гораздо лучше
В теме:
Мой опыт куратора стодневки
《
1
...
240
241
242
243
244
...
291
》