Отправлено: 16.11.2014 22:14
<quote name=WasD>
<quote name=aleks169>
зачет</quote>

Половина из них с +16 была 😃</quote>

Ну нормально, жаль только не все внимательно читали сообщения.

<quote name=aleks169>
<quote name=r2d2>
Давайте не будем записывать в тему 150.000 подтягиваний на перекладине! свои результаты, а в конце Алекс занесет весь рекорд разом. </quote>
тоже верно )) </quote>

облом.
Отправлено: 16.11.2014 22:05
<quote name=Brom>
пытался бегать по пульсу 130-140 </quote>
А что так мало? это же быстрым шагом, нет? У меня получается 160-170 не спеша, чтобы не уставать. Или это не нормально?
В теме: Live your life
Отправлено: 16.11.2014 19:20
<quote name=aleks169>
Я тут подумал и решил )) что 10 дней это много...организму нужно расти и восстанавливаться..Надо делать максимум пять дней или 10 но через день.. кто как думает ?</quote>

Новые условия, новый рекорд. В этот раз тоже не девчонки собрались.
Отправлено: 16.11.2014 17:46
150 (за 16 ноября)
Отправлено: 15.11.2014 09:26
10 = 5199
Отправлено: 15.11.2014 09:25
+80 = 12 540
Отправлено: 15.11.2014 09:23
+3 = 3361
Отправлено: 15.11.2014 09:22
+3 = 1625
Отправлено: 15.11.2014 09:08
Рано надоело😦 не хотелось подтягиваться, но начал и пошло как по маслу, 150 (за 15 ноября).
Отправлено: 14.11.2014 05:19
+2 = 3358
Отправлено: 14.11.2014 05:17
+3 = 1615
Отправлено: 14.11.2014 05:16
+80 = 12 460
Отправлено: 14.11.2014 05:15
150 (за 14 ноября)
Отправлено: 13.11.2014 19:37
+80 = 12 380
Отправлено: 13.11.2014 19:34
+2 = 1612