KIRYAwo

42-й день 6-25-20-15(на каждую ногу).Сегодня снова отдых а завтра будет весело.

6-25-20-15,полёт нормальный.

41-й день 6-25-20-15(на каждую ногу).Сегодня отдых.

Виталий Куликов тока cдал на 7 разряд http://www.youtube.com/watch?v=Mg7XBu2wahM.

41-й день,сегодня наконец то была хорошая погода .Сделал 6-25-20-15 на каждую ногу).

День под номером 40 6-25-20-15,снова не пошёл на улицу дождь.
Вечером так же дома сделал подходы от Сергея Бадюка.

День 40-й 6-25-20-15(на каждую ногу).Продолжаем .Кстати на счёт сегодняшней темы я каждый круг меняю хват,и отжимаюсь с разной постановкой рук.

+105=862369

+125=248776

Я нет.

С утра 100дневка ну как с утра в 12:00 решил сегодня дома сделать благо турник есть попробовал без отдыха,получилось=)6 -25-20-15,ну а в последнем круге получилось 6-30-25-20(на каждую ногу).Брусья на узких всего 50.Программа от Бадюка.
И с сегоднешнеого дня решил учить выход на 2.Так что вечером выйду сделаю 5Х5 подтягивания до груди,отжимания от перекладины,и выходы на 2 с прыжком.

6-25-20-15(на каждую ногу) 5 кругов и последний круг сделал 6-30-25-20(на каждую ногу),сегодня сделал круги без отдыха.

Круги 6-25-20-15(на каждую ногу).
Программа Бадюка.
ABS 8 минут,Всё.

+126=248120

День 38 6-25-20-15 6 кругов.Всё норм.