Отправлено: 03.11.2018 13:54
<quote name=HoTtaBycH post="489270">
Почему я не могу сделать 8 повторений в 5 подходах с минутным отдыхом?:joy:😂</quote>

<quote name=Knartz post="489262">
<quote name=Leonid_G post="489249">
Например Knartz делает гораздо больше отжиманий, приседаний, выпадов относительно отжиманий, чем делал HoTtaBycH</quote>
Да, пока работают ноги, спина, руки отдыхают. Круг 4,5-5 мин примерно + 1 мин отдыха. Получается, что между подходами отдыха достаточно.</quote>
В теме: Мое все
Отправлено: 03.11.2018 13:42
<quote name=E_V_Alif post="489224">
5 км, 29.45
Аааааааааа!!! Ура!!!!!!</quote>
:thumbsup:👍 Поздравляю!
Что дальше?))
Отправлено: 03.11.2018 13:29
Все действительно очень индивидуально, и связь очень косвенная. У меня когда-то было такое же соотношение как у Knartz, но это только при подходах.

В кругах вообще все очень запутано другими упражнениями. Например Knartz делает гораздо больше отжиманий, приседаний, выпадов относительно отжиманий, чем делал HoTtaBycH. С одной стороны они забирают силы, но с другой - дают больше времени на цикл между подтягиваниями (ориентировочно дополнительно 1,5-2 минуты), а значит и на восстановление соответствующих мыщц.
В теме: Мое все
Отправлено: 02.11.2018 21:16
"Пожары" (Incendies, 2010) - драма, военный. Интересный, познавательный, шокирующий.
Очередная неудачная попытка посмотреть Феллини - "Сатирикон", после чьего-то восторженного отзыва в ФБ) Через 10 минут выключил, вообще не мое.
mtbrDot
очередной списк - 100 лучших неанглоязычных фильмов
Что действительно понравилось и запомнилось:
- 29. "Олдбой", Южная Корея (Пак Чхан-ук, 2003).
- 31. "Жизнь других", Германия (Флориан Хенкель фон Доннерсмарк, 2006).
- 42. "Город бога", Бразилия (Фернанду Мейреллиш, Катя Лунд).
- 49. "Сталкер", СССР (Андрей Тарковский, 1979).
- 57. "Солярис", СССР (Андрей Тарковский, 1972).
- 64. "Три цвета: синий", Польша-Франция (Кшиштоф Кесьлёвский, 1993).
- 77. "Конформист", Италия (Бернардо Бертолуччи, 1970)
Отправлено: 02.11.2018 21:00
<url="https://www.facenews.ua/articles/2018/324230/?fbclid=IwAR03m6UdklvWCsZUS5us4QBAmewYAAARGJiZNTCrwt5PL18-nilLUT8wrMQ">Почему Facebook и Instagram – как лавочки у подъезда, и что будет с соцсетями дальше?</url>

"Всякий раз, когда новое техническое открытие завоёвывало мир, оно вызывало как восторги, так и необычайную критику. Им восхищались и, одновременно, пугались: а не опасно ли оно для жизни человечества? Сейчас вот, меня занимает вопрос: соцсети - зло или вынужденное добро? Попробуем разобраться."
Отправлено: 02.11.2018 20:58
Лиха беда начало, я думаю не проблема доработать программу и фиксировать камерой и в верхнем положении, которое можно выставлять в настройках по стойке с полностью выпрямленными руками.
И чтобы пикало конечно, и вверху и внизу)
Отправлено: 02.11.2018 15:37
<quote name=mtbrDot post="489100">
Надо будет как-ниубдь ознакомиться</quote>
Мне больше понравился весь цикл про Эраста Фандорина; Пелагея - меньше, а про Николаса что-то уже и вообще не пошло. Все его вещи - практически готовые киносценарии (все то немногое, что экранизировано имело успех); но почему-то снимается море всякого фуфла.

Aka А.Брусникина "Герой иного времени" (опять же очевидное подражание, и в стиле тоже, и в эпохе)) слушал аудио, было очень интересно, но финал все смазал(((
Отправлено: 02.11.2018 15:23
Акунин, кстати, многие свои романы писал специально в определенном стиле, подражая типичным мировым образцам литературы или популярным авторам. Замечая это, получаешь дополнительное удовольствие при прочтении.
А не имея определенной базы мировой литературы этого можно и не заметить.
Отправлено: 02.11.2018 14:43
Практические советы от Андрея Кобелева
Отправлено: 02.11.2018 14:39
Прикольное приложение на телефон для отжиманий от пола - само считает и контролирует глубину опускания
Отправлено: 02.11.2018 14:26
<url="https://snob.ru/profile/20736/blog/76791">Александр Невзоров: У русской литературы закончился срок годности</url>

Name:>
Никто не задался вопросом: а что, собственно говоря, этим детям читать? Классику? А почему ее надо читать? Почему надо употреблять продукт, у которого явно закончился срок годности? Почему до сих пор никто не хочет называть вещи своими именами?

Богоискательская истерика Достоевского имеет к сегодняшнему дню такое же отношение, как шумерские глиняные таблички. Пафосное, мучительное, многословное фэнтези Толстого о войне 1812 тоже свое отжило. В этом жанре появились образцы и поинтереснее. Тема многолетних предсовокупительных терзаний самок в кринолинах тоже сегодня особого интереса не представляет
</quote>

Name:>
С другой стороны, есть всякие Задорновы, которые всерьез говорят о том, какие американцы тупые. Задорнов хороший сатирик, и если он хотел рассмешить, то у него получилось. Давайте сравним количество нобелевских лауреатов. В России — 23 лауреата, а в тупой Америке — 356.</quote>
Отправлено: 02.11.2018 13:00
+27=54 362
Отправлено: 02.11.2018 12:59
+57=14 953
Отправлено: 31.10.2018 22:24
Тогда лучше "с самими сабими"
В теме: Непонимаю
Отправлено: 31.10.2018 22:01
<quote name=Brom post="488865">
<quote name=NuR_01 post="488829">
Калистеника тренировка с собственным весом. А воркаут субкультура включающая уникальный подход к тренировкам, так как назвать воркаутерские тренировки? Чтоб коротко и ясно.</quote>

тренировка "самим с собой" )))</quote>
Но - в коллективе единомышленников!)))
В теме: Непонимаю