Это здорово, что в крупных городах они есть. У нас к сожалению нет</quote>
У нас тоже городок небольшой, но мы собирались какое-то время с участниками, пока не похолодало. Но и тогда я народ звал и сам ездил в парк. Самым стойким школьник оказался лет 12ти, сын знакомой. А потом и у меня времени не стало кататься. В этот раз тоже будем собираться. Разочек вводный уже своих близких собрал. До начала марта с выходными все плохо, но думаю с 3й-4й недели начну снова сборы проводить.Оу... правда речь про сборы продвинутых ребят, я не внимательно читал. Но опять же, можно смотреть записи тренировок Антона и Сани и проводить аналогичные, там все подробно расписано всегда
Кто здесь???
упорство и труд все перетрут.
"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!
Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.
прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto
<quote name=idealist post="426464">
Ребята,ну стодневка сильная программа,не спорю,не каждому дано ее пройти,</quote>
Каждый подберет свою нагрузку.но есть спорные моменты-зачем в один день нагружать мышцы антагонисты?Подтягивания и отжимания от пола,а приседания по два раза в круге?Я начинал заниматься примерно так,но не кругами,в одну тренировку делал и брусья и турник,да,прогресс был,но какой-то общесиловой,я так года полтора делал,потом понял-надо делить мышцы которые тянут-подтягивания и которые толкают-брусья в разные дни.Я только ушел от этого...</quote>
</quote>
Ты должен быть сильным-иначе зачем тебе быть!В.Цой.
