Глобальный форум 100-дневный воркаут 2018 (Весна)

Организационные моменты программы

/forums/comment/448610-quote-name-oowagairi-post-448608-opozdanie-na-56-dnej
Leonid_G
Leonid_G
Бат-Ям
25.04.2018 21:38
<quote name=Oowagairi post="448608">
опоздание на 56 дней?</quote>
Ты просто не попадаешь в статистику этого запуска; но ничего не мешает тебе тренироваться по программе, изучать последовательно инфо-посты, и участвовать в обсуждениях на форуме. Многие проходят программу самостоятельно.
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/448611-quote-name-oowagairi-post-448597-ja-tolko-sejchas
SizovIgor
SizovIgor
Санкт-Петербург
25.04.2018 21:39
<quote name=Oowagairi post="448597">
Я только сейчас узнал об этой программе, я могу ей заниматься или поезд уехал?</quote>
Можешь установить приложение по стодневке и тренить там, со своим днеисчеслением. Некоторые так и делают.
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/448627-quote-name-leonid-g-post-448610-quote-name-oowagairi
Oowagairi
Oowagairi
Минск
25.04.2018 22:18
<quote name=Leonid_G post="448610">
<quote name=Oowagairi post="448608">
опоздание на 56 дней?</quote>
Ты просто не попадаешь в статистику этого запуска; но ничего не мешает тебе тренироваться по программе, изучать последовательно инфо-посты, и участвовать в обсуждениях на форуме. Многие проходят программу самостоятельно.</quote>
<quote name=SizovIgor post="448611">
<quote name=Oowagairi post="448597">
Я только сейчас узнал об этой программе, я могу ей заниматься или поезд уехал?</quote>
Можешь установить приложение по стодневке и тренить там, со своим днеисчеслением. Некоторые так и делают.</quote>
Спасибо, тогда начну.
/forums/comment/476169-dobryj-den-podskazhite-nuzhna-li-registracija-v-dannom
artemez
artemez
Сургут
31.08.2018 12:23
Добрый день! Подскажите нужна ли регистрация в данном проекте?
/forums/comment/476185-esli-da-to-kakim-obrazom
artemez
artemez
Сургут
31.08.2018 14:13
Если да, то каким образом?
/forums/comment/476197-quote-name-artemez-post-476185-esli-da-to-kakim
Leonid_G
Leonid_G
Бат-Ям
31.08.2018 15:28
<quote name=artemez post="476185">
Если да, то каким образом?</quote>
Здесь https://100.workout.su/
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/480694-stoit-li-nachinat-100-dnevku-s-bazoj-15-podtjagivaij
Grigorij_Sokol15
Grigorij_Sokol15
Кострома
25.09.2018 21:54
стоит ли начинать 100 дневку,с базой 15 подтягиваий 17 отжиманий на брусьях?
/forums/comment/480711-quote-name-grigorij-sokol15-post-480694-stoit-li
WasD
WasD
Москва
25.09.2018 23:12
<quote name=Grigorij_Sokol15 post="480694">
стоит ли начинать 100 дневку,с базой 15 подтягиваий 17 отжиманий на брусьях?</quote>

Я проходил 100-дневку с базой 30 подтягиваний и 60 на брусьях.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/480744-a-budut-li-rezultaty-smogu-li-rabrat-myshechnuju-massu
Grigorij_Sokol15
Grigorij_Sokol15
Кострома
26.09.2018 06:47
А будут ли результаты,
Смогу ли рабрать мышечную массу,увеличить кол.повторений???
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.11.2024 18:10]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.11.2024 19:39]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[17.11.2024 22:46]
Вспомнить всё!
AK83[20.11.2024 13:28]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки с 23.11.2020
Khev[21.11.2024 19:43]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.11.2024 19:39]
Жизнь после сотки
welldonemeat[21.11.2024 19:22]
Трени.
sashamoble1[21.11.2024 18:50]
Live your life
Brom[21.11.2024 18:10]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[21.11.2024 15:36]
Начать сначала
RAN18[21.11.2024 11:29]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[21.11.2024 10:51]
Соточка для радости
Lolo1[21.11.2024 10:46]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[21.11.2024 08:50]