Глобальный форум 100-дневный воркаут 2018 (Весна)

Организационные моменты программы

/forums/comment/448610-quote-name-oowagairi-post-448608-opozdanie-na-56-dnej
Leonid_G
Leonid_G
Бат-Ям
25.04.2018 21:38
<quote name=Oowagairi post="448608">
опоздание на 56 дней?</quote>
Ты просто не попадаешь в статистику этого запуска; но ничего не мешает тебе тренироваться по программе, изучать последовательно инфо-посты, и участвовать в обсуждениях на форуме. Многие проходят программу самостоятельно.
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/448611-quote-name-oowagairi-post-448597-ja-tolko-sejchas
SizovIgor
SizovIgor
Санкт-Петербург
25.04.2018 21:39
<quote name=Oowagairi post="448597">
Я только сейчас узнал об этой программе, я могу ей заниматься или поезд уехал?</quote>
Можешь установить приложение по стодневке и тренить там, со своим днеисчеслением. Некоторые так и делают.
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/448627-quote-name-leonid-g-post-448610-quote-name-oowagairi
Oowagairi
Oowagairi
Минск
25.04.2018 22:18
<quote name=Leonid_G post="448610">
<quote name=Oowagairi post="448608">
опоздание на 56 дней?</quote>
Ты просто не попадаешь в статистику этого запуска; но ничего не мешает тебе тренироваться по программе, изучать последовательно инфо-посты, и участвовать в обсуждениях на форуме. Многие проходят программу самостоятельно.</quote>
<quote name=SizovIgor post="448611">
<quote name=Oowagairi post="448597">
Я только сейчас узнал об этой программе, я могу ей заниматься или поезд уехал?</quote>
Можешь установить приложение по стодневке и тренить там, со своим днеисчеслением. Некоторые так и делают.</quote>
Спасибо, тогда начну.
/forums/comment/476169-dobryj-den-podskazhite-nuzhna-li-registracija-v-dannom
artemez
artemez
Сургут
31.08.2018 12:23
Добрый день! Подскажите нужна ли регистрация в данном проекте?
/forums/comment/476185-esli-da-to-kakim-obrazom
artemez
artemez
Сургут
31.08.2018 14:13
Если да, то каким образом?
/forums/comment/476197-quote-name-artemez-post-476185-esli-da-to-kakim
Leonid_G
Leonid_G
Бат-Ям
31.08.2018 15:28
<quote name=artemez post="476185">
Если да, то каким образом?</quote>
Здесь https://100.workout.su/
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/480694-stoit-li-nachinat-100-dnevku-s-bazoj-15-podtjagivaij
Grigorij_Sokol15
Grigorij_Sokol15
Кострома
25.09.2018 21:54
стоит ли начинать 100 дневку,с базой 15 подтягиваий 17 отжиманий на брусьях?
/forums/comment/480711-quote-name-grigorij-sokol15-post-480694-stoit-li
WasD
WasD
Москва
25.09.2018 23:12
<quote name=Grigorij_Sokol15 post="480694">
стоит ли начинать 100 дневку,с базой 15 подтягиваий 17 отжиманий на брусьях?</quote>

Я проходил 100-дневку с базой 30 подтягиваний и 60 на брусьях.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/480744-a-budut-li-rezultaty-smogu-li-rabrat-myshechnuju-massu
Grigorij_Sokol15
Grigorij_Sokol15
Кострома
26.09.2018 06:47
А будут ли результаты,
Смогу ли рабрать мышечную массу,увеличить кол.повторений???
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[21.04.2024 16:22]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[21.04.2024 11:28]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[20.04.2024 09:29]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[22.04.2024 17:20]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[23.04.2024 17:25]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[22.04.2024 08:50]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Трени.
sashamoble1[23.04.2024 17:27]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[23.04.2024 17:25]
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb[23.04.2024 17:20]
Стопятьсот
Zilog[23.04.2024 16:17]
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[23.04.2024 14:48]
Level Up!
ALKRY[23.04.2024 12:47]
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41[23.04.2024 11:20]
Мои тренировки
timur_bg[23.04.2024 08:47]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[23.04.2024 08:02]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[23.04.2024 07:51]