Видео / Видеоблог The Patriots / S03E03: F*ck Go Pro HERO 3 [Team Patriots]


*** Предыдущая серия ***
http://www.youtube.com/watch?v=rcnMezWEgDQ

*** Обсуждение видеоблога на форуме ***
http://workout.su/forum_thread/5777

Знаете что? Меня реально задолбала батарея на Go Pro HERO 3!!! Заряжаешь её всю ночь, показывает полный заряд, приезжаешь на треню, и она почти сразу разряжена в 0!!! Что за хрень, а? В холода это особенно парит... Кто знает варианты выхода из положения?

В следующий раз больше запасных батарей возьмем, конечно, но это абзац :/

На тренировке мы сделали:
- Подтягивания хватом сверху (4 подхода на максимум с 2 минуты отдыхом)
- отдых 5-10 минут
- Отжимания на брусьях (лесенкой 10-20-30-40-50-40-30-30+30+30+30)
- Подтягивания в поплавке - 10 подходов на максимум с отдыхом в 1 минуту
- Отжимания с ногами на возвышенности (для верха груди) - 10 подходов на максимум с отдыхом в 1 минуту

◄ Официальный сайт ► http://workout.su

◄ Магазин WORKOUT ► http://workoutshop.ru
Домашние турники, жилеты-утяжелители, резиновые петли для тренировок, перчатки для подтягиваний, гимнастические кольца, страховочные лямки и многое другое.

◄ Social Media ►
FACEBOOK ► https://www.facebook.com/workoutrussia
INSTAGRAM ► http://instagram.com/workoutrussia
ВКОНТАКТЕ ► https://vk.com/workoutrussia
TWITTER ► https://twitter.com/workoutrussia

Комментарии

/video/comment/6372-anton-jeto-samoe-krutoe-video-o-trenirovke-d-spasibo
Отправлено: 17.10.2015 09:31
Антон, это самое крутое видео о тренировке.:D Спасибо!!
/video/comment/6373-svmsm-ahahah-no-tam-zhe-nichego-net
Отправлено: 17.10.2015 10:26
Svmsm,

Ахахах, но там же ничего нет?))))
/video/comment/6374-podtjagivanija-v-poplavke-jeto-kak-delaetsja
Отправлено: 17.10.2015 13:18
Подтягивания в поплавке, это как делается?
/video/comment/6376-wasd-vyhod-odin-derzhat-kakim-to-obrazom-v-teple
Отправлено: 17.10.2015 15:52
WasD Выход один: держать, каким-то образом, в тепле.
/video/comment/6377-stormz0r-budem-staratsja-svmsm-gorizontalnaja-tjaga
Отправлено: 17.10.2015 18:02
STORMz0r,

Будем стараться)

Svmsm, горизонтальная тяга, колени к груди, как в обучалке по переднему вису.
/video/comment/6378-quote-wasd-ahahah-no-tam-zhe-nichego-net-quote-vsjo
Отправлено: 17.10.2015 22:01
WasD:
Ахахах, но там же ничего нет?))))
Всё гениальное - просто! <g>
/video/comment/6379-vot-ona-sestra-talanta-jejehhhh
Отправлено: 18.10.2015 15:13
Вот она сестра таланта! Ээхххх:(
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку