Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Цели на 2021 г.
-вес в 79-80 кг.(пока 92,5 кг)
-Прокачать пресс(прямой, косой)Чтоб мне нравился(субьективно)
-20 отжиманий на брусьях с дополнительным весом 20 кг.(Сейчас с 0 кг.)
-10 отжимание классические с дополнительным весом 40 кг.(Сейчас 10 кг.)
-10 подтягиваний, в чистой технике с дополнительным весом 10 кг.(сейчас 0 кг.)
Отмечать буду по прежнему так
Прошел:white_check_mark:
Не прошел :x:
-вес в 79-80 кг.(пока 92,5 кг)
-Прокачать пресс(прямой, косой)Чтоб мне нравился(субьективно)
-20 отжиманий на брусьях с дополнительным весом 20 кг.(Сейчас с 0 кг.)
-10 отжимание классические с дополнительным весом 40 кг.(Сейчас 10 кг.)
-10 подтягиваний, в чистой технике с дополнительным весом 10 кг.(сейчас 0 кг.)
Отмечать буду по прежнему так
Прошел:white_check_mark:
Не прошел :x:
Общая информация
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
178 см
Вес
92 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
10
Отжимания на брусьях
10
Отжимания от пола
30
Приседания
50
Статистика пользователя
Дата регистрации
21.01.2019
Был на сайте
25.01.2021
12:28
12:28
Просмотров страницы
2003
Репутация
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
GREY_SMIRNOV_93 | 436 | 175977 | 22.05.2023 19:42 [artem2100] | |
staer | 3479 | 72035 | 27.09.2022 14:15 [Lawnmover] | |
NuR_01 | 45 | 4524 | 09.03.2019 05:10 [Lawnmover] | |
Briarey | 1 | 648 | 14.02.2019 15:45 [Briarey] | |
Briarey | 63 | 12051 | 04.02.2019 19:30 [Russman] |
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное