Тренировочные программы Bar Connection

Тренировочные программы от Bar Connection: Тренировки низкой, средней, высокой и очень высокой (именные) сложности. Схемы переведены специально для вк-группы "BarBosS" и портала WorkOut: фитнес городских улиц.

Низкая сложность



Средняя сложность



Высокая сложность



Очень Высокая сложность



P.S. И помните что вы вольны сами менять количество повторений и подходов, а данная схема служит лишь визуализацией комплекса упражнений.

Комментарии

/articles/comment/6055-kak-to-ne-zashel-post
Отправлено: 22.03.2017 20:22
Как-то не зашел пост =(
/articles/comment/6057-wasd-nu-kartinki-sami-po-sebe-nemnogo-unylye
Отправлено: 23.03.2017 16:18
WasD ну картинки сами по себе немного унылые)
/articles/comment/6059-a-podtjagivanij-v-ljogkom-urovne-slozhnosti-skolko-a
Отправлено: 25.03.2017 22:32
а подтягиваний в лёгком уровне сложности сколько? а то прямой хват..
/articles/comment/6062-allanworkout33-img-uploads-editor-2017-03-2017-03-26
Отправлено: 26.03.2017 11:41
allanworkout33
Тренировочные программы Bar Connection
/articles/comment/6071-wasd-a-ja-vot-vzjal-sebe-na-vooruzhenie-kompleks-s
Отправлено: 28.03.2017 19:49
WasD а я вот взял себе на вооружение комплекс с заглавной картинки с Ганнибалом. Слегка конечно отредактировал, поскольку точное повторение для меня космос))
/articles/comment/6073-rebjat-ponimaju-nadoel-navernoe-i-vse-zhe-otveta-net
Отправлено: 29.03.2017 21:16
Ребят, понимаю надоел наверное, и все же, ответа нет. На андроид приложение 100 дневка, не планируется?
/articles/comment/6074-pisali-zhe-vrode-chto-na-jetu-sotku-ne-budet-v-kakoj
Отправлено: 29.03.2017 21:31
Писали же вроде,что на эту сотку не будет.
В какой теме не помню уже.
/articles/comment/6075-allrall-armageddon-v-techenie-mesjaca-otkroetsja
Отправлено: 30.03.2017 11:21
allrall ARMAGEDDON

В течение месяца откроется бетатест по идее.
Чтобы сохранить эту статью себе на страницу, нажмите на звездочку