343267 участник 2449 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Briarey
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Просто дневник!
Briarey
[26.02.2020 22:27]
862
14
Начало "путь в 1000 ступеней"
Briarey
[02.03.2019 11:20]
1236
17
Где тренируется
№9386 Средняя Хомуты
Черняховск
1072
0
1
№9385 Большая Современная
Черняховск
837
0
1
№9357 Средняя Современная
Гусев
1233
1
1
Видео
Крис Луэра - Качался 10 лет на ЗОНЕ! История жизни чемпиона по воркауту
[Видео пользователя]
651
0
Жан Тайтус - Самый ЗНАМЕНИТЫЙ 50 летний КАЧОК в Интернете
[Видео пользователя]
637
0
My 1 year body transformation Calisthenics (Poland)
[Мотивация]
4814
6
Статьи
5 Ошибок Новичков При Тренировке Пресса на Турнике
[Тренировки]
6516
2
Тренировочные программы Bar Connection
[Тренировки]
34671
10
5 шагов: универсальная методика изучения СТАТИЧЕСКИХ упражнений на турниках и брусьях
[Тренировки]
70175
87
Темы на форуме
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
176032
436
Бегом вокруг света (40075 км.)
staer
[27.09.2022 14:15]
72173
3479
Техника выполнения упражнений(секреты, фишки)
NuR_01
[09.03.2019 05:10]
4524
45
Есть ли кто живой из Калининграда или обл.?
Briarey
[14.02.2019 15:45]
649
1
Накачать пресс за 30-40 дней- реально ли?!
Briarey
[04.02.2019 19:30]
12059
63
Избранные дневники
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное