О себе
Планы:
1) увеличить подтягивания до 25
2) сделать 5 нормальных выходов на две
3) горизонтальный упор на согнутых руках
4) 100 отжиманий от пола
Пока что так
Общая информация
Имя
Руслан
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
17
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
13
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
2022
Дата регистрации
21.09.2015
Репутация
(97)
Был на сайте
28.11.2018
16:35
Спортивная информация
Рост
180 см
Вес
65 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
2
Подтягивания
19
Отжимания на брусьях
40
Отжимания от пола
60
Приседания