Темы - SizovIgor / SizovIgor - Street Workout

Дневники тренировок

Акцент на увеличение подтягиваний.

SizovIgor[27.12.2018 10:34]

100 - моя первая программа workout. Осень 2016

SizovIgor[09.01.2017 20:53]

Участник не присоединился к какой-либо команде

Достижения

100-дневный воркаут 2016 (Осень)

100-дневный воркаут 2016 (Осень)

100-дневный воркаут 2017 (Осень)

100-дневный воркаут 2017 (Осень)

Пресс и особенности мышц живота

GREY_SMIRNOV_93[02.01.2023 19:41]

Zingerr[26.11.2022 17:17]

Сладкое мучное

SizovIgor[29.05.2022 15:27]

5MD заруба

Zhev[14.12.2021 02:49]

Стойка на руках

WasD[25.01.2021 17:00]

30 подтягиваний на турнике (за 1 подход)

WasD[25.01.2021 14:25]

Гимнастический ролик.

Yura[25.01.2020 09:13]

Организационные моменты программы

WasD[26.09.2018 06:47]

День 50. Схема тренировок ПРОДВИНУТОГО блока

WasD[16.08.2018 23:14]

День 14. Образ жизни, а не диета

WasD[16.08.2018 12:15]

WorkOut Russia Tour 2018

WasD[03.08.2018 10:57]

День 47. Как накачать пресс в домашних условиях

WasD[30.07.2018 20:11]

монстр подтягиваний. 105 раз.

sliff[24.05.2018 08:39]

День 67. Как научиться делать выход силой на турнике?

WasD[08.05.2018 10:08]

День 31. Как похудеть? 13 причин, почему может не получаться

WasD[19.04.2018 21:41]