Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено:
29.11.2014 10:28
В теме: 100.000 выпады
Отправлено:
29.11.2014 10:27
В теме: 100.000 приседаний
Отправлено:
29.11.2014 10:27
Отправлено:
29.11.2014 10:26
В теме: 1.000.000 отжиманий
Отправлено:
29.11.2014 09:03
ЧЕРНИКА
Русское название «черника» произошло от цвета ягод и того, что они чернят руки и рот.
В ягодах черники мало фруктовых кислот. Но в них много A и В витаминов, марганца, волокон и флавоноидов. Ягоды — хороший источник витамина С, магния и кальция
Основные действующие вещества — конденсированные дубильные (5—7 %), антоцианы, пектиновые.
Принято считать, что суп, отвар или кисель из сушёных ягод помогает от поноса. Свежая ягода считается полезной при лечении цинги.
В медицине используются как ягоды, так и листья черники. Они применяются в основном при болезнях глаз, желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета и в геронтологии, а также местно при лечении ожогов и язв, стоматитов и гингивитов.
Листья и побеги употребляют при начальных формах диабета, так как содержащийся в них гликозид неомиртиллин обладает способностью понижать содержание сахара в крови.
Недостаток черники — при употреблении в больших количествах она вызывает запоры
Черника обладает ограниченными терапевтическими свойствами. В основном, положительное действие связано с улучшением кровотока сетчатки глаза. Многие люди ошибочно полагают, что черника улучшает зрение «вообще», и часто это используется в недобросовестной рекламе различных лекарств и биологически активных добавок.
Принято считать, что суп, отвар или кисель из сушёных ягод помогает от поноса. Свежая ягода считается полезной при лечении цинги.
В медицине используются как ягоды, так и листья черники. Они применяются в основном при болезнях глаз, желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета и в геронтологии, а также местно при лечении ожогов и язв, стоматитов и гингивитов.
Листья и побеги употребляют при начальных формах диабета, так как содержащийся в них гликозид неомиртиллин обладает способностью понижать содержание сахара в крови.
Недостаток черники — при употреблении в больших количествах она вызывает запоры
Черника обладает ограниченными терапевтическими свойствами. В основном, положительное действие связано с улучшением кровотока сетчатки глаза. Многие люди ошибочно полагают, что черника улучшает зрение «вообще», и часто это используется в недобросовестной рекламе различных лекарств и биологически активных добавок.
Пищевая ценность:
В теме: Тренировки и питание aleks169
Отправлено:
29.11.2014 04:06
В теме: Тренировки и питание aleks169
Отправлено:
28.11.2014 18:19
Отправлено:
28.11.2014 18:13
облепиха! она растет там? ты сам собирал?
</quote>
</quote>
а я ей запасаюсь )) ну и своими северными ягодами..
В теме: Тренировки и питание aleks169
Отправлено:
28.11.2014 04:16
В теме: Тренировки и питание aleks169
