Athletes

Я вроде четко написал - ты отвалил например 10000 руб за курс и такой думаешь - а может ну его этот проект, а потом такой да ну на! деньги то уже отвалил и продолжаешь работать.


Для кого то потеря первых 5 кг за месяц будет поистине отличным результатом, а может даже и фантастическим.




С Игорем лично я конечно не знаком, может он и отличный человек, но мне как то вся эта его движуха по мерению кое чем, как в детском саду, со Шредером и Спасокукотским мало симпатична...

Никаких мучных изделий. Хлеб, печенье, пряники и т.д. все на 2 недели убираю, в крайнем случае слайсы. Приоритет гречка с мясом, нет гречки - значит картошка или рис, салаты без майонеза, на ужин по возможности максимально заменяю углеводы на белок, например творогом нежирным. Ну и по объему никаких перееданий.

Как то Рич Пиано опубликовал видео, дословно я его речь не помню, но помню суть. После рекламы Ричем какой то добавки, его подписчики высказались типо - вот мы послушали тебя в рекламе, купили препарат, а он не такой чудесный оказался. Так вот Рич высказался мол дорогие подписчики, я считал вас достаточно умными и вы умеете отличать бизнес от сути! Мол У МЕНЯ ЕСТЬ КОНТРАКТ И Я ДОЛЖЕН ГОВОРИТЬ ЧТО ОТ ЭТОГО У МЕНЯ РАСТУТ ПОКАЗАТЕЛИ! А правда в том что лучше всего простая, здоровая еда.
Я это к тому что всем нам стоит думать над тем кто и что говорит нам,а не слепо доверять, в том числе и над тем что нам говорит WasD!!!

я и не сомневался в этом! Откуда у меня могут быть верные предположения??? и о чем я только думал.

Да, они на этом зарабатывают и 4 недели это начало преображения. За эти 4 недели начинается изменение...
100 дней тоже не дают конечного результата, это начало пути длиною в жизнь. Как минимум Линдовер и Семенихин не ввязываются в чернуху ютубовскую и срач как Войтенков, Спасокукоцкий и т.д. и потому у меня к ним более положительное отношение!

Мы говорим о спорте больших достижений, или о среднестатистических людях? И ещё тут есть один маленький нюанс - ты говоришь о плате денег за действие или вернее о самомнении футболистов уверенных что все равно других лучше их нет, а значит без денег они не останутся, я говорю о потери денег в случае бездействия. Это немного разные мотивации.

Я прекрасно понял к чему ты клонишь и поэтому привел пример с яичницей. Есть оркестр какойто там консерватории, а есть например самоучка играющий на губной гармошке который играть научился прочитав пособие или спросив у друга принцип игры на этом инструменте и потом он оттачивал свое искуство игры скачивая (или покупая) табулаты для каких то интересных ему музыкальных произведений. А потом возможно достиг уровня когда сам стал составлять табулаты. Это я к чему? Кому то просто не нравится подтягиваться и отжиматься - им качалку подавай, программу Джо Вейдера или что еще другое. Не стоит мерить все одним мерилом.
Сразу поясню - я не критикую стодневку, это отличный инструмент, я бы даже назвал ее "Стодневное практическое руководство по приведению тела в форму" потому что здесь дается именно практика и теория вместе. Когда то я прочитал книгу Семенихина "Фитнес - гид по жизни" и... И ничего, она мне ничего не дала, слишком много информации и слишком умно написано. Здесь же практикуясь обучаешься и это то что надо для новичков в деле скульптуры своего тела. Но вернусь к первоначальной мысли.
Вот например на сайте написано

Отлично сказано. Но сейчас например идет программа "Супертело" где тот же Семенихин, Линдовер и Турчинская набрав группу и предлагая всем свою программу тренировок и питания добиваются того что все худеют!!! О чудо, их программа работает! Неужто и они изобрели конвейер, потому что у всех, кто бы ни дошел до конца - результат всегда одинаковый. Красивое тело. А может просто для полных домоседов будет работать любая активность в сочетании с планом питания? Да у них за деньги и в этом твоя идея более социально ориентирована! Но тут есть еще вопрос мотивации. Почему до конца их программы или программы Брина или кого то другого дойдет больше людей? Потому что люди заплатили! Мотив "Как я брошу??? Я же свои кровные денюшки отдал!!!" Ты скажешь, что за деньги - плохо, я скажу что для кого то это лучший вариант...
И по поводу того что звезды кино или спортсмены тупые исполнители... Ну такие правила игры в том образе жизни который они выбрали! Может я и резко выскажусь, но среди тех кто проходит стодневку немало также просто исполнителей за которых ты продумал эту программу.
Нельзя заставить всех жить по сценарию придуманному тобой, ты можешь лишь предложить свой вариант, выбор всегда за другими.
Можно долго спорить об этом, но так и не прийти ни к какому общему знаменателю.

Пример яркий но бесполезный.
Могу такие примеры привести.
Я в детстве научился готовить яичницу просто посмотрев один раз как это делает мама, без долгих тренировок. А печенье сам сделал по готовому рецепту с первого захода. И получилось вкусно и мне понравилось! И не надо придумывать свой рецепт!

Но с другой стороны целые оркестры берут и играют "готовые программы" созданные Моцартом, Бахом, Чайковским... А может в топку эти "программы" и что то свое изобретем? А у каждого ли получится сочинить? Есть музыканты, а есть композиторы!

Без знаний нельзя составить свою грамотную программу. Без знаний нельзя адаптировать какой то слепок в свою классную программу...
Отсюда вывод - если у меня есть знания - у меня нет ограничений!!!



Почему ты уверен, что мы не понимаем?
Здесь многие (в том числе и я) стодневку уже давно адаптировали под свои задачи и умения и знания о своем теле.

Память освежить можно почитав посты и не проходя стодневку!
По поводу не запретишь... может и так, но когда статистику подсчитывают то как то все радуются что каждый раз на стодневку подписывается все больше народа и никого не волнует сколько там новеньких, а сколько повторников!

Что то я не вкурил.
Вариант 1. Допустим Михаил и компания тренит на площадке и я подошел к ним, посмотрел упражнения объем и обменялся с парнями мнением и стал тренить.
Вариант 2. Допустим Михаил в соц сетях выложил описание своей тренировки, упражнения, объем, а я прочитал, осмыслил и посоветовшись с своими знаниями скорректировал ее и стал тренить.
Почему вариант 1 по твоему -гуд, а вариант 2 - швах?
Никто не говорит о том что мы берем программу и шарашим по ней один в один! Мы говорим о приемлимости брать программу и адаптировать ее под себя!
Похоже кто то кого то не внимательно читает!
В чьей то программе можно подсмотреть что то интересное, до чего сам сразу бы не допер...

Но если я возьму костюм человека похожего на меня то вполне возможно мне надо будет лишь подшить штаны по длине!

Но переписать тренировку и перешить костюм весьма не равнозначные сравнения по трудозатратам на мой взгляд!

Зачем люди проходят стодневку по несколько раз и ты их на это призываешь - она ведь написана не ими, лучше им теперь составлять свои тренировки! 90дневку или 150дневку... Каждому свое!

Соревы - в смысле соревнования? Так воркаутеры же соревновательный момент вроде как отрицают!

Быстро, не всегда лучше! Сам недавно опробовал редактор Movavi - пилить видео не так уж и сложно! Но рынке б/у зеркалок можно найти неплохой вариант фотоаппарата с приемлимым качеством видео за приемлимые деньги. А дальше все зависит от того как будешь креативить! Думаю сам понимаешь, что без изюминки - никуда!
Удачи тебе в твоем деле!

Посмотрел твой канал! На что снимаешь? Качество видео неплохо бы повысить!

Просто математические вычисления! Люблю считать.

Я точно не засекал время... но чисто теоретически надо зайти на страницу человека на этом сайте, пройти по ссылке, подписаться. Потом повторяем возвращаемся сюда, на страницу следующего участника... постепенно начнешь задалбливаться тыкать в кнопки...
Но пусть твои 5 сек истина, тогда все делим на 6.
4170 минут, 69 часов, или почти 7 дней только этим и заниматься.
Я это написал не в укор твоей идеи! Если у тебя годные видео будут, многие стодневщики подпишутся и смотреть будут! Просто прочитал твой текст и он такие мысли породил в моей голове...