WasD

Напомню, что таких результатов он достиг за 1 год.</quote>

Трений день все отлично, вопрос к организаторам с перспективой на следующую неделю, как лучше поступить увеличить количество в данной программе или делать дополнительно другие упражнения помимо стодневки не изменяя ее?</quote>

Сегодня у меня был первый день занятий)) думал, что сердце выпрыгнет после всех 4 кругов)) походу надо количество повторений уменьшать)</quote>

Галочки везде стоят, при регистрации тоже ставил, за первый день письмо пришло, а потом все, по стодневке больше ничего.
Сообщения на сайте в личку приходят, с ними все ок.
</quote>

В спаме писем нет. Если бы в спам приходило, то, наверное, все письма.</quote>

круг на пределе (касается только отжиманий). Сегодня еле встал, такое ощущение, что хожу с утяжелителями. Пожалуй, стоит сегодня сделать выходной.</quote>

Когда дело касается правильной техники выполнения упражнения, можно и НЛП.
WasD
На почту уведомления об инфопостах не приходят. О мероприятиях приходят, про Приложение 2 письма пришло. А об инфопосте только за первый день.</quote>

Когда дело касается правильной техники выполнения упражнения, можно и НЛП.
WasD
На почту уведомления об инфопостах не приходят. О мероприятиях приходят, про Приложение 2 письма пришло. А об инфопосте только за первый день.</quote>

Ребят, что делать, если после первого дня ноги вообще в отказную идут (болят мышцы). Тяжело приседать и подтягиваться. Посоветуйте что-нибудь.</quote>

привет. делаю подтягивания с помощью опоры, стараюсь также немного подпрыгнуть чтобы сделать негативное подтягивание (стараюсь ключевое слово, опускание ни фига не медленное). дается тяжело, мышцы рук и спины слабы, кажется что вся нагрузка идет на ногу.
стоит ли попробовать австралийские? или же уже используемый тип более эффективен?</quote>

Ребят,у меня проблема. Подтягиваюсь я мало (Максимум 3-4 раза), а мест, где можно делать австралийское подтягивание у нас нет. Что делать?</quote>

WasD
Антон, в тексте поста после твоей фотки на турнике идёт предложение, которое повторяется в "технике безопасности".
"В подтягиваниях активно участвуют плечевые и локтевые суставы, а так же лучезапястный сустав, поэтому при выполнении этого упражнения очень важно следовать правильной технике".
"Поскольку в процессе подтягиваний активно задействуются плечевые и локтевые суставы (а так же лучезапястный сустав), то при выполнении этого упражнения очень важно следовать правильной технике:"</quote>

Не смог явиться 24, по состоянию здоровья( жаль</quote>

Скажите мне знающие люди, как подобрать резиновую петлю для своей тушки и как эти петли ведут себя на морозе?</quote>

Интересно, что он кушает.</quote>

С темами все ОК сейчас.

Еще баг:

- некорректно работает кнопка добавления/удаления статьи в Избранное - перебрасывает на страницу с 3 значками, среди которых и звездочка Избранного, но при нажатии на нее статья:
1) добавляется, но не в верх списка моих статей, а в низ
2) не удаляется UPD: в результате удалилась через несколько минут.</quote>

Захожу в раздел Площадки. Там на карте ничего не отображается. Выбираю Москва, Россия, отмечаю все галочки, жму Применить, и опять ничего не происходит. Карта пустая, площадки на ней не показываются, под Фильтрами тоже не появляются площадки после поиска.</quote>