WasD

Завтра буду смотреть по источникам регистраций, 35% не вышедших (даже условно) - это печаль.

Все спекуляции на тему того, что люди устают к середине программы от однообразной нагрузки - это не более, чем бла-бла-бла, как мы видим из графика. Наша главная проблема - в первой неделе. И у нас уже есть несколько идей на весну, как улучшить ситуацию. Но мы всегда открыты для предложений.

Наконец-то появилось немного времени для публикации информации по выбытию участников:


К слову, весной 17 (синий) и осенью 16 (красный) графики выглядели следующим образом:


Для наглядности убрал нулевой день из рассмотрения (35% записавшихся, то есть 2205 человек просто не вышли на старт или вышли через приложение):


Ниже 2017 весна и 2016 осень:


Мысли:

1) Как и в прошлом запуске, 35% участников из записавшихся не вышли на старт. Но до тех пор, пока мы не настроим систему сквозной статистики и не будем получать данные с приложений, сложно говорить о том, сколько на самом деле не вышло на старт, а сколько вышло в приложениях.

2) В первую неделю мы потеряли ещё 35% участников. В прошлом запуске - 19%. С чем связан такой рост потерь пока непонятно. Я бы грешил на плохие источники регистраций и, опять же, на мобильное приложение, что люди переходили в него.

3) Из хороших новостей - мы избавились от всплесков выбытий в середине (15, 20, 25) и в конце (40, 49) БАЗОВОГО блока.

Почему отстают - непонятно. Путаница с 61 была чисто в их названиях.

Ну так проблема выше уровнем. Но отчислить могут. Меньше зарплата - это пример того, что самое темное время перед рассветом.


Нарезка, покраска, сварка + хомуты + R&D + бренд + особенность отрасли + откаты.

Вообще ставить площадки это такая головная боль.

Проблема института. Но Вейдеру нужны не хорошие тренера, а бабки. Так что он все делает правильно, наверное, с этой точки зрения. Поэтому к нему и идут толпы народу за корочками.


Универа. Он имеет возможность их не выпускать, не давать диплом и т.д. Почему он не делает этого?

Если человек записывается на сотку, все делает, и не получает результат на уровне статистического среднего для его реферальной группы - это проблема 100-дневки и МОЯ проблема. И я буду разбираться, почему это произошло, и что нужно изменить.


Сначала найди статьи, потом будем жечь.


Он узнает о ней на 49ый день (на самом деле в сотке много про воркаут культуру рассказывается, но чтобы в лоб и по делу - 49ый день), и может стать её представителем/последователем.

Держи 5 сезонов тренировочных программ - https://www.youtube.com/user/WorkOutSU/playlists?shelf_id=9&view_as=subscriber&sort=dd&view=50

Это происходит потому что на 1 нужную площадку (когда есть 0 площадок) ставят не 1 площадку, а 5 или 10. Но чтобы начать процесс строительства, естественно нужны люди, которые покажут востребованность всего этого дела.

Вот в Митино своими силами поставили турник и брусья в парке, собрали 200 человек, через 2 месяца были 2 современные (но не очень клевые) площадки в других частях района вообще. В парке, где нужнее всего, ничего не поставили и народ продолжил заниматься на самодельных турниках.

Не будь людей - площадки современные бы и не поставили. Но поскольку их поставили не такие и не там (потому что сами чиновники не занимаются, да и сами производители площадок тоже), то они не дают никакого эффекта.

Печаль, боль, реальность.

Не надо путать: разбираться и делать.


Ты видишь противоречие в том, что

а) Количество людей РАСТЕТ от того, что мы делаем (100-дневка и другие проекты)

б) Количество людей НЕ РАСТЕТ от того, что везде понатыкали уличных площадок.

Я нет.


Занимаемся этим.


100-дневка приводит людей в воркаут культуру. Чем больше участников сотки, тем популярнее воркаут культура. Все норм.

А почему они так думают? Потому что кое-кто тратит ярды долларов ежегодно на зомбирование людей. И все эти технологии давно известны, опробованы и работают на отлично.

Но это я опять хейчу другие виды спорта, да?


С появлением ЕГЭ можно.


К счастью, он себя воркаутером не называет. И тренировки свои в зале "стрит воркаутом" тоже, в отличии от гонющегося за хайпом и упоминавшегося ранее Мехнина.


Kahar ещё не опубликовал свои трактаты но после сессии есть шанс!


Они СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ КРОССФИТОМ тренера. КРОССФИТ их сертифицировал. Это проблема системы кроссфита напрямую. А не людей. Люди следуют системе. Если бы КРОССФИТ требовал лучшей подготовки - они были бы готовы лучше. Но было бы меньше тренеров и меньше денег в казне. Простая математика, потому что для КРОССФИТа главное - бабки.


Про тысячи лет - это тебе йоги сами рассказали? Есть обратная интересная инфа - https://workout.su/articles/745-realnaja-istorija-jogi-ona-daleko-ne-tak-stara-kak-vy

Давай деньги с футбола и чего-нибудь там ещё в науку пустим, серьезно, копейки с воркаута в данном случае в сотни раз меньше статистической погрешности, чтобы их замечать. Ну а когда расправимся с драконами, тогда можно будет вернутсья к обсуждению.


А люди все равно не занимаются, пара па па пам, пам


Дай адрес оптовой базы.

У Кенгуру не 1мм, а 3мм или 4мм. 1мм бы и года не простоял


Не совсем так.


Пропаганда воркаута и строительство площадок - две не очень связанные между собой вещи, если что


Специально для опровержения таких голословных заявлений мы допиливаем систему автоматической статистики стодневки, которая позволит легко посмотреть, как мы с течением времени "не продвигаем воркаут".

Люблю голословные заявления, они такие голословные.

Когда мы только создавали воркаут, то изначально закладывали в его философию идею о том, что на площадке все равны. Не важно, сколько ты тренируешься и что ты умеешь, ты не хуже и не лучше других, и куда важнее тот факт, что сейчас ты пришёл на площадку тренироваться. В конечном итоге единственный с кем ты соревнуешься - это ты сам, и если сегодня ты стал лучше, чем был месяц или год назад, значит ты идёшь верной дорогой. Это были прекрасные времена, когда на тренировках действительно тренировались, когда воркаут был действительно воркаутом (а не гимнастикой, совмещённой с брейком), и когда царила атмосфера дружелюбия и взаимной поддержки.

К сожалению, в какой-то момент мы потеряли контроль над развитием воркаута, в связи с тем, что им начало заниматься огромное количество людей в разных городах по всей стране. И у многих из них было своё восприятие воркаута, они приносили свои идеи, видоизменяли сущность направления и так далее. Это, конечно же, неизбежно, но в итоге всё идёт к тому, что от первоначальных идей не остаётся и следа. Если честно, то нас уже задолбало немного, когда спрашивают "сколько ты занимаешься" и "какие элементы умеешь", "а покажи и т.д.", а когда узнают, что мы в основном тренируем базу, и не заморачиваемся на гимнастике, то сразу мол "так долго занимаешься и ничего не умеешь". Мы заметили, что обычно такие вопросы можно услышать либо от новичков, либо от тех, кто вообще не занимается. Но чем выше уровень, тем больше понимания того, что ты занимаешься для себя, а не для того, чтобы кого-то чем-то удивлять.

Отчасти такие разговоры стали возникать потому что с приходом соревновательной составляющей, в воркаут культуре стало всё больше школьников и всё меньше людей постарше, всё больше гонки за элементами, всякими финтами и красивыми штуками, и всё меньше тех, кто реально прокачивает тело и дух на турниках, кто забоится о своём здоровье и думает на перспективу. Раньше этого не было, но сейчас есть. И мы с сожалением замечаем, что появляются люди, которые считают себя лучше других только потому, что они умеют какие-то крутые штуки (которые, если честно, даже к воркауту не относятся), а другие эти штуки делать не умеют. И вместо того, чтобы делиться своим опытом и знаниями с другими, они поступают совершенно противоположным образом. Это бред.

Не будем сейчас говорить о том, что многие так называемые "лидеры" воркаута в разных городах ведут не самый здоровый образ жизни, постоянно используют нецензурную лексику и брань в общении, крысячат и лицемерят за спинами других и, в общем, далеки от того, чтобы быть примерами для подражания... Возможно это всё следствие того, что воркаут сейчас в моде и популярен, а потом притягивает не совсем "тех" людей к себе, которые хотят его как-то использовать в своих целях.

Ладно, чёрт с ней, с ситуацией в воркауте, будем надеяться, что народ станет мудрее с возрастом, а все "левые" свалят куда-нибудь. Переходим к вопросу об уважении в целом. Тут встает главная беда 21 века, которая заключается в том, что люди общаются в интернете. А в интернете вообще с взаимным уважением друг друга ситуация обстоит очень печальная, потому что твой собеседник находится где-то далеко-далеко, и ты можешь наговорить ему много всего такого, что не сказал бы лично, не особо заботясь о последствиях. Суть этой проблемы в том, что вместо проявления уважения к другим людям и к тому, чем они занимаются, в интернете куда чаще видишь, как одни ребята троллят других. Конечно всегда проще крикнуть "вот идиоты", чем потратить время и силы, на то, чтобы объяснить человеку в чём именно заключается его неправота. Впрочем, пытаться кому-либо что-либо доказать в интернете вообще довольно бессмысленное занятия, и лучше вообще не тратить на это своё время, а сразу пойти спать.


Суть сегодняшнего инфо-поста довольно простая - уважайте других людей и тогда они будут уважать вас.

<url="http://workout.su/100">100-дневный воркаут - Содержание</url>

1.http://xkcd.com/

https://workout.su/100/users_city/443-belcy - если здесь выше 49го дня, то посчитан)

По идее ко второй половине программы ты уже и сам должен уметь отвечать на этот вопрос. Если получалось делать больше 5 повторений в подтягиваниях в подходе и больше 10 в остальных - то все норм, если делал меньше 3-х, то я бы вернулся к рекомендуемому варианту техники.

Это большая проблема сейчас. Мы во всех проектах закладываем нормальную высоту, но не всегда реализуют нормально, блин

Почитать Макса, так это он всю страну на воркаут посадил) А по сути, просто первым понял перспективность рынка строительства площадок (ну и делает самые качественные и самые дорогие площадки сейчас). Но без людей - это всего лишь никому не нужная груда железа.


Перчатки для бега? о_О Скользкие? о_О


Выглядят. По факту - крой почти 1в1, просто снято удачно. На примере Mechanix уже сталкивались с этим)))

Где брусья такой высоты найти бы, в Мск все застроили мелкими