WasD

Речь о том, что говорить, мол вот эти ребята все строят, хотя они берут наши идеи, строят для нашего воркаута, и если бы не мы, то ничего не было бы - это нелепо.

А по делу - когда мы увидели это, то им написали, мол, ребята, круто, что использовали наши проекты, может быть укажете ссылку на наш сайт раз такое дело? Они какую-то левую отмазу кинули. А потом какой-нибудь RVS333 будет смотреть на эти площадки и говорить, какие РМК молодцы, как ловко все придумали построили, заниматься одно удовольствие и т.д. А про Антона ни слова.

Конечно, ни слова, все же крысят это дело как могут


Вроде бы нет грызни? Как и денег)))


В 100-дневке участвуют люди из 49 стран, но ты игнорируешь этот момент.


Мы продвигаем воркаут в том виде, в котором эта субкультура была изначально придумана. Очень многие изменили/извратили оригинальную идею и под вывеской "воркаут" двигают какое-то совсем непотребство (закрытые секции, платные тренировки, персональные тренера, спортивное питание, без которого никуда и т.д.). Мы против такой ромашки.

Достойные результаты!

Приятно это слышать)

В минувшем году Русская Металлургическая Компания построила десяток-другой площадок по всему Уралу по нашим (!) проектам. При этом о нас нигде не упомянули. Кому заслугу приписать? Тем, кто железо ставил? Да брось, не будь воркаута - никто бы этого не делал. А воркаут - это мы. Они же настолько ментальные импотенты, что даже ничего не могут придумать своего, а могут только брать готовое и копировать.

Флудер же.


Дело в том, что все сводятся к трем людям, с которых всё началось - ко мне, Серёге и Даниле. Все остальные - производные от нас. И это более-менее легко доказывается.

По вопросу ФВР ты можешь загуглить цитату её президента, который сам называет меня основателем воркаута. Ну это так, ремарка)


Нет уже давно таких кружков


Погугли совместные интервью со мной и Даней и со мной и Серёгой. Благо есть они) Попытки вырвать фразы из контекста (либо умышленное, либо неосознанное нежелание разбираться в сути вопроса) напоминают мне журналюг с их ужасными сюжетами

Да. Не из 100. Там около 50.


Или нет.

iOS да, если версия выше 2.5 и профиль синхронизирован.

Сегодня вы можете дать себе день отдыха, провести легкую тренировку, потренироваться по кругам или выполнить один из предложенных ранее турбо-блоков, в зависимости от собственного настроения А у нас тем временем остаётся всего 2 дня до окончания программы, что означает настала пора подводить итоги того, чего нам удалось добиться за это время. Предлагаю всем участникам написать в комментариях к этому посту ответы на следующие вопросы:

Почему вы решили принять участие в программе 100-дневный воркаут?

Какие положительные изменения произошли с вами в результате прохождения программы?

1. Уменьшили или увеличили объемы различных частей тела или веса (кто измерял),
2. Улучшили деятельность ССС, дыхательной системы, повышение выносливости,
3. Приобрели новых друзей, получили повышение на работе и т.д. и т.п.

Пишите о любых хороших вещах, которые, по вашему мнению, произошли в результате того, что вы участвовали и тренировались в рамках программы 100-дневный воркаут. А если делали фотографии До и После, то обязательно их выкладывайте

Какие отрицательные изменения произошли с вами в результате прохождения программы?

1. Получили травмы
2. Показатели стали еще хуже
3. Набрали вес
4. У вас не осталось пьющих друзей и т.д.

Обязательно пишите, если есть что сказать, так как для меня важно вместе с вами проанализировать причины, которые к этому привели.

Что понравилось в программе и чего вам лично не хватало, что можно было бы добавить в следующих запусках?

Может быть в каком-либо из блоков (БАЗОВЫЙ, ПРОДВИНУТЫЙ, ТУРБО) не была освещена какая-нибудь тема? А может быть какие-то вещи нужно переместить из ПРОДВИНУТОГО в БАЗОВЫЙ или наоборот? Или просто какие-то посты давать раньше/позже, чем они есть сейчас?

Что не понравилось в программе?

1. Некачественная обратная связь
2. Посты с ошибками
3. Не до конца раскрыты темы
4. Неинформативное видео / недостаточное количество видео
5. Манера общения

Пожалуйста, не стесняйтесь писать даже о мелочах, а уж тем более о серьезных вещах, работа над которыми поможет сделать следующие запуски лучше и эффективнее

Любые дополнения, которые не подходят под первые 4 пунктов. Если есть что сказать, пишите

<url="http://workout.su/100">100-дневный воркаут - Содержание</url>

Часа 3-4 не больше. Завтра?

Econimix (на русском вроде как Экономикс)

Отличная и доступная (потому что в виде комикса) иллюстрация истории развития экономической теории и смены различных экономических формаций, начиная с времён Адама Смита и заканчивая настоящим временем. Большое количество фактов приправлено не меньшим количеством юмора, поэтому читается легко. Хотя книга и написана специально для обычных людей, которым нужно научиться разбираться в хитросплетениях современного мира, но мне показалось, что некоторые вещи незнакомым с экономикой людям будут не так очевидны.

В любом случае, книжка обязательна к прочтению всем, кто хочет понять, как устроен мир! И почему всё так плохо при капитализме, несмотря на провозглашаемые им идеалы.

Слепой часовщик стоит в списке. До фенотипа ещё не скоро доберусь)

Так исторически сложилось. Да вы дома уже будете к 8-9 вечера, нормально. И утром не нужно с самого рассвета выезжать. И на жару пиковую не попадаем.

Рекомендую дальше "Структура реальности" Дойча


Игра в рулетку подразумевает наличие у гена какого-то сознания, а его нет. Рулетка есть, но он в неё не играет. Его собственные изменения - попытка адаптироваться к среде, но изменения среды носят хаотический характер. За исключением случаев расширенного фенотипа.

Я бы не приписывал ему наличие желания сорвать джек пот (кстати, что это?).

Когда о подтягиваниях пишет человек, который не умеет подтягиваться, так и получается Проблема в том, что на слова этих псевдоэкспертов новички активно ведутся ещё и деньги им приносят.

А мы тут в Воронеже собрались небольшой компанией в 70 человек