kiss9
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Tolle
Tolle
Санкт-Петербург
barrera
barrera
Бухара
Ivanyonok
Ivanyonok
Самара
Mark778100
Mark778100
Артём
Rdmir
Rdmir
Подольск
henrisse
henrisse
Шлеф
Petr0
Petr0
Глазов
EvoRes
EvoRes
Махачкала
Asiya
Asiya
Красноярск
Slava21
Slava21
Ташкент
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 05.11.2013 08:39
а где генетическая причина?
Отправлено: 03.11.2013 21:37
Name:>
На протяжении всей книги я не устаю повторять, что тренировка с собственным весом является отличной альтернативой занятиям с тяжелым весом, работе на тренажерах и другим формам тренировок. Я приверженец старой школы гимнастики, и мой собственный опыт — как спортсмена, так и тренера, — доказал, что тренировка с собственным весом — это самый верный путь развития силы.
Поверьте. Ничего больше не надо — ни тренажеров, ни штанг — ничего. "</quote>

ты определись что для тебя сила,и потом уже можно делать вывод о том,как заниматься.
Отправлено: 03.11.2013 17:43
Name:>
суппорты колен для защиты суставов?</quote>

неужто 200+ приседать собрался?

Name:>
без использования железа (штанга, утяжелители и прочее)?</quote>

какие у тя причины не использовать железо?
Отправлено: 03.11.2013 17:40
Name:>
этот парень без операций ведь не улучшит свой внешний вид?</quote>

улучшит.только уйдет много лет,но тут простейшая операция очень кстати,это тот случай,когда это разумно и оправдано
Отправлено: 31.10.2013 19:02
Name:>
Вот-вот, а как правило критичные или обзорные статьи пишут люди далекие от сути самого процесса!</quote>

рецензию на исследования какой нить митохондрии пишет специалист по митохондриям.В науке нет демократии.Никто чьи нибудь рецензии читать не будет.Ученый,не разбирающийся в вопросе прибегает к консультантам.

Ученые заинтересованы найти ошибку.В науке тоже есть конкуренция




Воще че вы никак не успокоетесь??Живете в 2 раза больше чем люди 100 лет назад и все недовольны,все вам вредно,везде врут у вас,конспирологи херовы
Отправлено: 28.11.2013 17:18
Name:>
Мезоморф

Минусы. Поскольку результат достигается относительно быстро, часто атлеты расслабляются и не придают тренировкам и питанию должного внимания. Из-за этого их генетический потенциал так и остается не реализованным.</quote>

ну епт,если брать такие критерии,то всякие эктоморфы вооще полны минусов,ибо из них никто и толком заниматсья не будет если не прет.
Отправлено: 31.10.2013 19:02
Name:>
Вот-вот, а как правило критичные или обзорные статьи пишут люди далекие от сути самого процесса!</quote>

рецензию на исследования какой нить митохондрии пишет специалист по митохондриям.В науке нет демократии.Никто чьи нибудь рецензии читать не будет.Ученый,не разбирающийся в вопросе прибегает к консультантам.

Ученые заинтересованы найти ошибку.В науке тоже есть конкуренция




Воще че вы никак не успокоетесь??Живете в 2 раза больше чем люди 100 лет назад и все недовольны,все вам вредно,везде врут у вас,конспирологи херовы
Отправлено: 28.11.2013 17:18
Name:>
Мезоморф

Минусы. Поскольку результат достигается относительно быстро, часто атлеты расслабляются и не придают тренировкам и питанию должного внимания. Из-за этого их генетический потенциал так и остается не реализованным.</quote>

ну епт,если брать такие критерии,то всякие эктоморфы вооще полны минусов,ибо из них никто и толком заниматсья не будет если не прет.
Отправлено: 01.11.2013 09:06
Name:>
Кардио бесполезно для сжигания жира</quote>

напрямую для сжигания много жира да.Но если необходимо довести форму,тут кардио играет роль.+ кардио тренирует выносливость и ссс,что повышает работоспособность.Вы не сможете норм тренироваться без кардио.Пару подходов приседа на 15-20 повторов и ваши силы иссякнут,бестолку
Отправлено: 31.10.2013 19:30
Name:>
гениями не рождаются</quote>

Name:>
Человек тем и отличается от животных, что у него есть разум, с помощью которого он может сам выбирать свой путь, а не слепо подчиняться инстинктам.</quote>


можно 1 вопрос? Как появились на земле люди?Твое мнение
Отправлено: 30.10.2013 18:02
пока вы дрочите годами и пытаетесь чего то достич .человек с генетикой за это время станет спецом ужек в 5-6 областях

генетика очень важна,даже сама способность к труду упорству итд тоже генетически обусловлены.Если у человека нет предрасположенности к упорству,то он все бросит и скока не говори красивые слова толку не будет

Без генов только на свалку эволюции.Собственно живые организмыв там и оказвались 4 млрд лет подряд.А вот теперь всякие благодаря медицине(ученым у которых были норм гены и они придумалди все) живут и портят генофонд

На интеллект воще отбор не идет уже,размножаются одни дцп и бичи
Отправлено: 01.11.2013 09:06
Name:>
Кардио бесполезно для сжигания жира</quote>

напрямую для сжигания много жира да.Но если необходимо довести форму,тут кардио играет роль.+ кардио тренирует выносливость и ссс,что повышает работоспособность.Вы не сможете норм тренироваться без кардио.Пару подходов приседа на 15-20 повторов и ваши силы иссякнут,бестолку
Отправлено: 31.10.2013 19:30
Name:>
гениями не рождаются</quote>

Name:>
Человек тем и отличается от животных, что у него есть разум, с помощью которого он может сам выбирать свой путь, а не слепо подчиняться инстинктам.</quote>


можно 1 вопрос? Как появились на земле люди?Твое мнение
Отправлено: 30.10.2013 18:02
пока вы дрочите годами и пытаетесь чего то достич .человек с генетикой за это время станет спецом ужек в 5-6 областях

генетика очень важна,даже сама способность к труду упорству итд тоже генетически обусловлены.Если у человека нет предрасположенности к упорству,то он все бросит и скока не говори красивые слова толку не будет

Без генов только на свалку эволюции.Собственно живые организмыв там и оказвались 4 млрд лет подряд.А вот теперь всякие благодаря медицине(ученым у которых были норм гены и они придумалди все) живут и портят генофонд

На интеллект воще отбор не идет уже,размножаются одни дцп и бичи
Отправлено: 29.10.2013 16:15
вы дцп чтоли? как можно не научится подтягиваться? я с нуля помню на второй день уже раза 4 делал.через пару недель уже 15.