Caracal

Сегодня делал отжимания и спускался с 25 до 20 и где то после 23 повторений начала кружится голова.Вот и хотел спросить нормально ли это?. Если нет то как с этим бороться?</quote>

А мне какой резон прийти на стадион и увидеть гроздья занимающихся на турниках и/или брусьях? Оно мне надо? </quote>

и щуки, и бабочки, и даже мышь...
от них наш организм отличает то, что он может более длительно поддерживать адаптацию; у человека более высокий уровень приспособления </quote>

надо их карасьи гены в человека встраивать.</quote>

Как именно ты процент оценил? Абсолютное значение выросло полюбому.

у вас за 10 лет население выросло на 120 тысяч.Конечно стало больше залов итд. Я думаю штук 25 залов то точно открылось.Как раз столько,сколько в моем городе на 100к населения.А вы как раз добавили +мой город за 10 лет

даже на 160к у вас население выросло.
</quote>

На конец 2005 года фитнесом в Новосибирске занимались 25 тысяч человек. Около 40 фитнес-площадок, часть из которых является полноценными фитнес-центрами. Насыщенность рынка фитнес-центров очень слабая - не только в Новосибирске, но и по России в целом. В Новосибирске это примерно 5-10%.</quote>

Новосибирск вошел в пятерку городов с наибольшим количеством фитнес-клубов, их в городе 175.
В Новосибирске стало больше организаций, предоставляющих фитнес-услуги: тренажерных залов, фитнес-центров, школ аэробики, фитнеса и прочего. С августа 2013 года по август 2014-го прирост составил порядка 15 %: за год в городе открылось около 20 новых мест для занятия фитнесом.
Если раньше там были в основном молодые люди, для которых естественно желание быть красивым, статным и сильным, то теперь фитнес-центры наводнили люди разного пола и возраста.
Персональный тренер центра «Европа» Дарья Мануйленкова говорит, что одной из причин роста популярности фитнес-центров стали модные направления, идущие из Москвы и Европы. «С 2011 года у нас появилось фитнес-бикини — направление фитнеса, где главная цель — красиво выглядеть в купальнике. И я замечаю, что приток посетительниц в зале с тех пор намного вырос. Желание иметь спортивную фигуру в бикини привлекает даже людей, далеких от спорта», — поделилась наблюдениями тренер. Открывая фитнес-клуб, его владельцы, как правило, следят за модой. Так, в Новосибирске появились места для занятия популярными направлениями: кроссфит (программа коротких, но интенсивных силовых упражнений), hot iron (групповая комплексная силовая программа тренировок под музыку с мини-штангами) и др.
Мы приближаемся к европейским показателям, где фитнес-клубы находятся в шаговой доступности, и все люди чем-то заняты. Рынок еще не насыщен, будут появляться новые клубы, потому что есть спрос, мода на здоровый образ жизни.
Еще есть наблюдение по увеличению числа жирных, и они хотят сбросить вес, поэтому идут тренироваться.</quote>

По сравнению с 2006 годом россияне стали гораздо активнее заниматься спортом. Раньше об этом говорили 39%, теперь - больше половины (52%). При этом каждый десятый делает посильные ему упражнения ежедневно, 14% - несколько раз в неделю, 9% - однажды в неделю, 7% - несколько раз в месяц, 11% - несколько раз в год. За последние семь лет стало намного больше тех, кто спортом занимается не от случая к случаю, а с похвальной регулярностью. Число людей, ежедневно проявляющих физическую активность, выросло с 6 до 10%, несколько раз в неделю - с 8 до 14%.
Самые популярные виды спорта в России- комплексные занятия физкультурой (43%). Тут по сравнению с 2006 годом отмечается настоящий фитнес-бум: популярность таких тренировок возросла с с 31 до 43%.
На сегодняшний момент россияне гораздо выше оценивают общую ситуацию в сфере физкультуры и спорта, чем 7 лет назад. Число тех, кто ставит физкультуре и спорту в России уверенный плюс, стало ощутимо больше. В 2006 г. таких респондентов было 42%, сейчас их число превратилось в уверенное большинство - 59%. Наиболее оптимистично настроены молодые россияне (70% в этой возрастной группе). При этом намного меньше стало тех, кому ситуация в сфере массового спорта кажется плохой: было 44%, сейчас лишь 30%.
</quote>

Так что-ли?

</quote>

Ок, понял.
Я сознательно не торопился и притормаживал, думал если частить буду, то не зачетно будет...</quote>

Спасибо!
В хорошем состоянии до 26-ти раз...
Дай пожалуйста конкретные советы по улучшению техники!
</quote>

Коллеги!

Потянут на чистые? Или дальше тренируюсь...
Если что не так, то что дорабатывать?
</quote>

А журналы "Калашников", "Оружие" и "Мастер ружье" к чему относятся? Кстати первый активно пропагандирует практическую стрельбу и смею допустить что в нынешнем мире умение быстро и точно стрелять получше то будет навыка и умения выхода силы на две руки </quote>