/forums/comment/343271-podtjagivanija-5-5-5-5-5-5-ele-ele-prisedanija-22-22
Подтягивания: 5-5-5-5-5-5 еле еле
Приседания:22-22-22-22-22-24
Отжимания: 16-16-16-16-16-18
Выпады: 22-22-22-22-22-24
отдых везде 30
/forums/comment/343272-v-podtjagivanijah-prjam-pechal
в подтягиваниях прям печаль
/forums/comment/343409-otdyh-v-podtjagivanijah-dobav
Отдых в подтягиваниях добавь.
/forums/comment/343616-podtjagivanija-6-6-6-6-6-8-otdyh-60-prisedanija-22-22
Подтягивания: 6-6-6-6-6-8 (отдых 60)
Приседания:22-22-22-22-24-24 (отдых 30)
Отжимания: 16-16-16-16-16-18 (отдых 30)
Выпады: 22-22-22-22-24-24 (отдых 30)
/forums/comment/343861-podtjagivanija-10-10-10-10-10-10-otdyh-60-prisedanija
Подтягивания: 10-10-10-10-10-10 (отдых 60)
Приседания: 24-24-24-24-24-24 (отдых 10)
Отжимания: 24-24-24-24-24-30 (отдых 30)
Выпады на каждую: 24-24-24-24-24-24 (отдых 30)
/forums/comment/343863-podtjagivanija-6-6-6-6-7-7-pochti-otdyh-60-prisedanija
Подтягивания: 6-6-6-6-7-7(почти) (отдых 60)
Приседания:22-22-22-24-24-26 (отдых 30)
Отжимания: 16-16-16-16-16-18 (отдых 30)
Выпады: 22-22-22-24-24-26 (отдых 30)
/forums/comment/343864-vot-menja-i-peregnali-kto-tam-che-govoril-silnye
Вот меня и перегнали, кто там че говорил...
Сильные, наглые! 
/forums/comment/343866-quote-name-droll-post-343864-vot-menja-i-peregnali
Вот меня и перегнали, кто там че говорил...
Сильные, наглые!
</quote>
/forums/comment/343878-da-ja-prosto-prootdyhal-dva-dnja-prishlos-otrabatyvat
Да я просто проотдыхал два дня, пришлось отрабатывать.
/forums/comment/343879-otzhimashki-nado-by-dobavit-no-blin-kak-ne-hochetsja
Отжимашки надо бы добавить, но, блин, как не хочется их делать 
/forums/comment/344988-podtjagivanija-6-6-6-6-7-7-otdyh-60-prisedanija-24-24
Подтягивания: 6-6-6-6-7-7 (отдых 60)
Приседания:24-24-24-24-24-30 (отдых 30)
Отжимания: 16-16-16-16-18-18 (отдых 30)
Выпады: 26-26-26-26-26-28 (отдых 30)
/forums/comment/345139-kto-delaet-prodvinutye
/forums/comment/345141-mne-prodvinutyh-po-voskresenjam-hvataet
Мне продвинутых по воскресеньям хватает
/forums/comment/345261-nu-pognali-dogonjat-podtjagivanija-10-10-10-8-8-7
Ну, погнали догонять...
Подтягивания: 10-10-10-8-8-7
Приседания: везде 24
Отжимания: везде 20
Выпады: везде 24
отдых 30-35
Чет как-то тяжко, особенно рукам, с небольшой корректировкой техники. Буду постепенно исправлять.
/forums/comment/345264-otdyh-v-podtjagivanijah-dobav-zachem-tak-zhestit-to-30
Отдых в подтягиваниях добавь. Зачем так жестить то, 30 секунд
