/forums/comment/353193-k-voskresenju-pohodu-72-budet-na-vesah-a-to-i-menshe
К воскресенью походу 72 будет на весах, а то и меньше 
/forums/comment/353197-quote-name-dapper-post-353193-k-voskresenju-pohodu-72
К воскресенью походу 72 будет на весах, а то и меньше
</quote>
А не охудеть ли нам к лету? Кто со мной? 
/forums/comment/353205-g
/forums/comment/353310-ne-znaju-kak-i-opisat-no-sdoh-ja-uzhe-na-vtorom
Не знаю как и описать, но сдох я уже на втором подходе, доделал до конца, но уже спрыгивал, не вывозил, ваще жесть, но мне понравилось
Можно нам в тренировку что-нибудь добавить из этого...
/forums/comment/353311-ty-tam-vmesto-x-7-postavil-chto-li-xd
Ты там вместо X 7 поставил что-ли? 
/forums/comment/353312-u-nas-vrode-i-tak-postojanno-chto-nibud-vrode-jetogo
У нас вроде и так постоянно что-нибудь вроде этого, но можно и полностью повторить
/forums/comment/353317-neee-prodvinutyj-reshil-poprobovat-vidimo-novichok
Неее, продвинутый решил попробовать, видимо новичок надо было 
Я только за, но без отдыха это капец, ваще зло
/forums/comment/353323-jeto-kak-my-konja-v-proshlom-godu-nachinali-anton
Это как мы коня в прошлом году начинали. Антон сказал по 5 для малышей, 7 девочкам и по 10 для пацанов. Ну мы чо, сразу кинулись по 7 делать да и обломались тут же Пришлось делать по 5, а кое-кто и по 3
/forums/comment/353328-ja-hz-ne-doros-eshhe-vidimo-g-kak-ne-sprygivaja-jeto
/forums/comment/353332-a-po-moemu-tam-ne-sprygivaja-jeto-v-podhode-a-mezhdu
А по моему там не спрыгивая - это в подходе, а между ними отдых. Он просто как-то не понятно написал.
/forums/comment/353333-nu-da-on-v-kammentah-nizhe-utochnil-chto-mezhdu
Ну да, он в камментах ниже уточнил, что между подходами отдых 3-5 минут.
/forums/comment/353341-vot-blin-zaraza-a-v-poste-to-ne-sudba-bylo-citiruju
Вот блин зараза, а в посте то не судьба было...
Цитирую: "Все подходы нужно стараться выполнить не слезая с турника."
/forums/comment/353342-da-ja-tozhe-podumal-snachala-chto-vse-podrjad-ne
Да, я тоже подумал сначала, что все подряд не слезая
/forums/comment/353343-vot-vot-chto-ne-ponjatno-pojetomu-v-podhode-ja
Вот вот, что не понятно, поэтому в подходе я спрыгнул сек на 10 и опять, типо без перерыва же, как в прошлых... И пришел мне капец
/forums/comment/353345-segodnja-oproboval-tehniku-3-podtjagivanija-1h5-eshhe
Сегодня опробовал технику 3:
Подтягивания 1х5, еще 4х5 обычные, 1х3, добил на рукоходе 2 узким. Отдых 60
Приседания 6х10 без отдыха
Отжимания 4х12, 1х15 обычных, 1х15 глубоких. Отдых 60
Выпады 6х10х2. Отдых 30
Наргузка на ноги ощутилась при выпадах
