Москва

Никто не будет оспаривать, что мышцы торса участвуют практически в каждом упражнении. Чтобы заполучить сильный красивый пресс, ваши тренировки должны быть взрывными, интенсивными и очень тяжелыми.

В воскресенье утром на новой workout-площадке около Оленьих прудов состоялось необычное мероприятие. Директор ПКиО «Сокольники» Андрей Лапшин лично опробовал новые тренажеры и провел тренировку вместе с командой атлетов из «Кенгуру.Про» и «Workout 24». Директор показал на своем примере, как нужно подтягиваться на турнике, делать упражнения на пресс и отжиматься.

Спортивные мероприятия с участием директора парка «Сокольники» продолжатся уже в августе. В частности, Андрей Лапшин будет проводить зарядку для посетителей парка в паре со звездой спорта и шоу-бизнеса в рамках Летних парковых спортивных Игр, которые пройдут в Сокольниках с 22 по 25 августа 2013 года.

Друзья! 28 июля - великий военный праздник, посвящённый Дню Военно-Морского Флота. В этот день в парке Северное Тушино будут проходить множество спортивных, развлекательных и тематических мероприятий! В рамках данного праздника пройдёт спортивное мероприятие на площадке Kenguru.pro.

Внимание!

Вы давно планировали с понедельника, нового года или другой даты, которая была уже лет 15 назад начать заниматься спортом?
Но.... так и не случилось(((
На животе жирок, сил подтянуться на турнике хватает только на 2 раза или вообще не хватает. Хватит себя обманывать. Сегодня или никогда!

На «Фестивальной» площади ПКиО «Сокольники» 29 июня состоялось одно из самых интересных спортивных событий этого лета. Открытый окружной чемпионат по Воркаут объединил самых выносливых и целеустремленных поклонников здорового тела и духа.

На открытие спортивной площадки в парке имени 50-летия Октября субботним днем народу собралось больше, чем на иные политические митинги. Энтузиасты здорового образа жизни начали встречаться еще в метро. Ожидая своих друзей, группа крепких парней устроила разминку прямо в центре зала станции «Проспект Вернадского». В дальнейшем ребята в спортивной форме служили нам хорошим ориентиром в поисках нового спорткомплекса. Организаторы ошиблись на схеме с адресом, но дорогу спрашивать не пришлось. Накаченные парни и девушки уверенно шли в нужном направлении.