342804 участник 2449 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Nikolay94
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Nikolay94 сила, ловкость, выносливость. (?)
Nikolay94
[29.04.2024 17:47]
2176
52
Nikolay94 2022
Nikolay94
[10.11.2022 20:51]
1708
64
nikolay94 2021
Nikolay94
[30.12.2021 17:07]
4718
94
КАЙФ 24/7. 18/20
Nikolay94
[08.01.2021 10:59]
11988
211
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Lawnmover
Чита
SvetlanaSpb
Санкт-Петербург
vmo
Сочи
katerok_a
Балаково
Russman
Мюнхен
EvilSunrise
Керчь
sapa1h
Челябинск
OlegSh
Омск
Tolle
Санкт-Петербург
Danilsan
Энгельс
Друзья
katerok_a
Балаково
VyxodNadve
Пикалёво
AK83
Самара
Konstantin_2002
Кемерово
Native_2
Москва
Ch_A_N
Пенза
nikita95
Москва
PVV
Казань
1CBC
Макеевка
Zingerr
Липецк
Подтягивания прямым хватом - 20 повторений
317
0
Отжимания бриллиант - 50 повторений.
406
0
+8кг Подтягивания широким прямым хватом - 13 повторений
319
0
Отжимания стоя на руках - 16 повторений.
370
0
Брусья - 43 повторения
324
0
+8кг Подтягивание обратным хватом - 14повт
558
0
Брусья - 36 нон-стоп
484
0
Брусья - 43 нон-стоп
518
0
Толчок гири 32кг - 34 повторения
444
0
Толчок гири (24+16) на 7
328
0
Толчок 32кг и подтягивания с 24кг
369
0
