333064 участник 2447 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Nikolay94
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Nikolay94 сила, ловкость, выносливость. (?)
Nikolay94
[23.04.2024 06:21]
1907
51
Nikolay94 2022
Nikolay94
[10.11.2022 20:51]
1537
64
nikolay94 2021
Nikolay94
[30.12.2021 17:07]
4517
94
КАЙФ 24/7. 18/20
Nikolay94
[08.01.2021 10:59]
11151
211
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
vmo
Сочи
katerok_a
Балаково
Russman
Мюнхен
Lawnmover
Чита
EvilSunrise
Керчь
sapa1h
Челябинск
OlegSh
(online)
Омск
Tolle
Санкт-Петербург
Danilsan
Энгельс
SawDesigner
Санкт-Петербург
Друзья
JesusOnExtasy
Москва
Konstantin_2002
Кемерово
Dobryi_Jedai
Москва
PVV
Казань
Native_2
Москва
Zingerr
Липецк
katerok_a
Балаково
Lawnmover
Чита
AK83
Самара
VyxodNadve
Пикалёво
Подтягивания прямым хватом - 20 повторений
300
0
Отжимания бриллиант - 50 повторений.
363
0
+8кг Подтягивания широким прямым хватом - 13 повторений
303
0
Отжимания стоя на руках - 16 повторений.
361
0
Брусья - 43 повторения
306
0
+8кг Подтягивание обратным хватом - 14повт
484
0
Брусья - 36 нон-стоп
467
0
Брусья - 43 нон-стоп
481
0
Толчок гири 32кг - 34 повторения
338
0
Толчок гири (24+16) на 7
308
0
Толчок 32кг и подтягивания с 24кг
325
0