vsexnaxposlav
Дневники тренировок
бег
vsexnaxposlav[05.10.2018 20:47]
vsexnaxposlav
vsexnaxposlav[10.04.2016 15:45]
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Одинцово №8406 Большая Современная фото№8406 Большая Современная
Одинцово
Посмотреть все площадки (1)
Видео
s04e06: Первые результаты (+много советов от Сани)s04e06: Первые результаты (+много советов от Сани)[Видеоблог The Patriots]
Ежемесячный отчет [Лайфхак для жизни]Ежемесячный отчет [Лайфхак для жизни][Разное]
СОБСТВЕННЫЙ ПУТЬ К МЕЧТЕСОБСТВЕННЫЙ ПУТЬ К МЕЧТЕ[Разное]
Посмотреть все видео (25)
Статьи
Программы подтягиваний на турнике от Балашихинского WorkOut сообществаПрограммы подтягиваний на турнике от Балашихинского WorkOut сообщества[Программы тренировок]
Программы отжиманий на брусьях от Балашихинского WorkOut сообществаПрограммы отжиманий на брусьях от Балашихинского WorkOut сообщества[Программы тренировок]
Программы тренировок на турниках и брусьях от Мамеда МамедоваПрограммы тренировок на турниках и брусьях от Мамеда Мамедова[Программы тренировок]
Посмотреть все статьи (11)
Темы на форуме
Фитоняшки
WasD[21.03.2019 20:23]
Минутка черного юмора
WasD[13.03.2019 19:25]
День 65. Количество подтягиваний. Как увеличить?
WasD[11.03.2016 11:17]
День 73. Отжимания на брусьях: мышцы и техника
WasD[05.12.2015 21:44]
День 76. Техника спринтерского бега (основы)
WasD[18.07.2015 12:45]
Посмотреть все темы (16)
Избранные дневники
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
s04e06: Первые результаты (+много советов от Сани) s04e06: Первые результаты (+много советов от Сани)
Ежемесячный отчет [Лайфхак для жизни] Ежемесячный отчет [Лайфхак для жизни]
СОБСТВЕННЫЙ ПУТЬ К МЕЧТЕ СОБСТВЕННЫЙ ПУТЬ К МЕЧТЕ
Попытка подтянутся 25 раз на турнике Попытка подтянутся 25 раз на турнике
Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression) Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)
9 Years Body Transformation - Calisthenics/Street Workout 9 Years Body Transformation - Calisthenics/Street Workout
s03e09: Гость из Сибири (ImSiberian) и как научиться больше отжиматься на брусьях [Team Patriots] s03e09: Гость из Сибири (ImSiberian) и как научиться больше отжиматься на брусьях [Team Patriots]
Warum du unbedingt an Ringen trainieren solltest Warum du unbedingt an Ringen trainieren solltest
S03E06: Тренировка глазами Сани (+советы как делать флаг дракона) [Team Patriots] S03E06: Тренировка глазами Сани (+советы как делать флаг дракона) [Team Patriots]
The Best Bodyweight BICEPS Exercises - Calisthenics The Best Bodyweight BICEPS Exercises - Calisthenics
Basic stretching exercises Basic stretching exercises
Выход силой на две (обучающее видео) Muscle up. tutorial Выход силой на две (обучающее видео) Muscle up. tutorial
Горизонтальный вис спереди(передний вис обучалка) обучение :: Front lever tutorial Горизонтальный вис спереди(передний вис обучалка) обучение :: Front lever tutorial
Обучалка по Склёпке на турнике | Как сделать склёпку | Урок склёпка | (MeteorRed) Обучалка по Склёпке на турнике | Как сделать склёпку | Урок склёпка | (MeteorRed)
Школа турника 43 - ГОРИЗОНТ (горизонтальный упор) planche tutorial Школа турника 43 - ГОРИЗОНТ (горизонтальный упор) planche tutorial
Интервальный бег для похудения [Workout | Будь в форме] Интервальный бег для похудения [Workout | Будь в форме]
Обучающий Урок Bar Bars - Базовая Тренировка Обучающий Урок Bar Bars - Базовая Тренировка
Pull Up & Chin Up Progression Guide incl. 10+ Exercises (Beginners Workout) Pull Up & Chin Up Progression Guide incl. 10+ Exercises (Beginners Workout)
Монстр весом 45кг Монстр весом 45кг
Niro Set Niro Set
The 11 Best Dip Exercises The 11 Best Dip Exercises
Обучалка - тренировка от Bar-Bars и VG #StreetWorkout Обучалка - тренировка от Bar-Bars и VG #StreetWorkout
К ЧЕМУ ПРИВОДЯТ ЗАНЯТИЯ НА ТУРНИКЕ...МУЖЧИНА 60 ЛЕТ! #1 К ЧЕМУ ПРИВОДЯТ ЗАНЯТИЯ НА ТУРНИКЕ...МУЖЧИНА 60 ЛЕТ! #1
S01E10: Погода-блевота и пара слов про выходы силой на турнике [Team Patriots] S01E10: Погода-блевота и пара слов про выходы силой на турнике [Team Patriots]
Техника естественного бега. Леонид Швецов Техника естественного бега. Леонид Швецов