Лишь бы постебать
Вы бы лучше такие примеры запихивали бы в отдельную тему/топик или включили бы в 100 дневку, и предметно объяснили/рассказали на данном видео что в нём не так, что не так в технике, на какие моменты обратить внимание
Кстати, в темах "100 дневного воркаута" было бы не плохо размещать такие видео с пометкой на ошибки и как не надо делать... как раз в топиках в которых рассказывается про технику упражнений на подтягивания/отжимания/приседаний
Зачем? Если в 100-дневке рассказывается, подробно и по пунктам, как нужно делать. Соответственно все остальное - делать не нужно. В видео про подтягивания об основных ошибках так же рассказывается.
WasD Ну как уже не однократно говорилось и не только мной, визуальное восприятие многих участников форума эффективнее восприятию прочитанного, а, ИМХО, в совокупности вдвойне эффективнее... (по крайней мере у меня так)
Прочитал как правильно, посмотрел пример. Прочитал как не правильно, посмотрел пример
Но... хозяин - барин. Наше дело предложить, ваше отказаться.