Прошел ровно месяц с начала 4го сезона, а это значит, что пришло время посмотреть на прогресс участников!

Обсуждение сериала на форуме
http://workout.su/forum_thread/5777

Предыдущая серия
https://www.youtube.com/watch?v=qON5nKjn1Gs

ПОДПИСКА на свежие видео от #workoutrussia: http://bit.ly/WorkOutRussiaSubsrcibe

◄ Таймкоды ►

0:40 Площадку в Нескучном ИСПОРТИЛИ!!!
1:39 Прогресс Игоряна
2:42 Возвращение Натали!
3:35 Советы от Сани по выходам силой на две руки
4:40 Прогресс Крис на брусьях
6:05 Миха FM и медленный выход силой
6:40 Прогресс Юры
7:30 Советы от Сани по стойке на руках
9:20 Возвращение Максима Занавескина!
9:40 Михалыч ака звезда печатных СМИ

10:00 Виктор пообщался с участниками за жизнь

14:15 Советы от Сани по подтягиваниям
16:12 Прогресс Виктора
16:20 Прогресс Сани
16:40 Прогресс Антона

◄ Программа тренировки ►

Особой программы не было. Все по лайту.

◄ Магазин WORKOUT ►

Закупайся инвентарем здесь - http://bit.ly/WorkOutShop

Перчатки для подтягиваний на перекладине
http://workoutshop.ru/catalog/perchatki/perchatki_dlya_turnika/

Резиновые петли для воркаута и CrossFit
http://workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/

Гимнастические кольца для взрослых деревянные
http://workoutshop.ru/catalog/inventar/gimnasticheskie_koltsa/

◄ Что такое воркаут? ►

WorkOut (воркаут) - уличное фитнес направление, объединяющее уникальный подход к тренировкам, социальную активность и философию многостороннего развития личности. Подробнее можно узнать на официальном сайте http://bit.ly/WorkOutRussia