Видео / Обучение / Техника естественного бега. Леонид Швецов


Леонид Швецов МСМК по легкой атлетике, экс-рекордсмен России по марафону (1997-2007) Участник Олимпийских игр 1996 и 2004 г.г., многократный победитель и призёр нескольких международных марафонов и полумарафонов, член сборной России с 1995 по 2007 г.г. Стаж тренерской работы 11 лет (в числе воспитанников 3 участника Олимпийских Игр в Пекине 2008 и 3 участника Олимпийских Игр в Лондоне 2012) Цель этой техники - повысить эффективность бега и уменьшить риск травм. Двигаясь правильно, мы начинаем бегать

Комментарии

/video/comment/5532-otlichnoe-video
Отправлено: 17.05.2015 12:36
Отличное видео .
/video/comment/5551-horoshee-video-est-otlichnaja-kniga-gordon-piri-begaj
Отправлено: 21.05.2015 13:35
Хорошее видео. Есть отличная книга Гордон Пири "Бегай быстро и без травм". Там побольше материала если кому нужно, плюс автор сам по себе легендарный человек - будет просто интересно почитать.
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку