Видео / Видеоблог The Patriots / S03E06: Тренировка глазами Сани (+советы как делать флаг дракона) [Team Patriots]


Мы учли недостатки предыдущего видео и приняли решение снять одну из наших тренировок глазами Александра Прохорова. Смотрите сами, что из этого вышло ;)

*** Предыдущая серия ***
http://www.youtube.com/watch?v=9Z605oC5fGw

*** Обсуждение видеоблога на форуме ***
http://workout.su/forum_thread/5777

ПОДПИСКА на свежие видео от #workoutrussia: http://bit.ly/WorkOutRussiaSubsrcibe

◄Рекомендуем! ►

* Программа 100-дневный воркаут: http://bit.ly/100daysworkout
* Видеоблог команды The Patriots: http://bit.ly/ThePatriots
* Поездки по городам России: http://bit.ly/WorkOutRussiaTour
* Weekly WorkOut Routines: http://bit.ly/WeeklyWorkOutRoutines

◄Понравилось видео? Поддержи авторов! ►

Реквизиты для доната:
* Сбербанк: 4276-8800-7502-0630 (Visa)
* Qiwi: +79055281515

◄ Магазин WORKOUT ►

* http://bit.ly/WorkOutShop

Домашние турники и брусья, жилеты-утяжелители, утяжелители для рук и ног, резиновые петли для тренировок, перчатки для подтягиваний, гимнастические кольца, страховочные лямки, спортивная одежда и многое другое.

◄ Что такое воркаут? ►

WorkOut (воркаут) - это симбиоз уникального подхода к тренировкам на уличных спортивных площадках, философии многостороннего развития личности и социальной активности.

Подробнее об этом направлении можно узнать на официальном сайте http://bit.ly/WorkOutRussia

S03E06: Тренировка глазами Сани (+советы про флаг дракона)
https://youtu.be/H3p5EipI3yk

Комментарии

/video/comment/6570-vsem-dobrogo-vremeni-sutok-ura-budu-pervym
Отправлено: 08.11.2015 21:40
Всем доброго времени суток! Ура, буду первым кментирующим! Надо обязательно сподобиться и посейтить сие нескучное мероприятие! Благо ехать-то не далеко - всего 2.5 часа;D Тренировка в компании - это супер. Вопрос: можно по-подробнее про программу "Канибала" по повышениюкол-ва подтягиваний, о которой Александр Прохоров в конце видео упоминает. Думаю по завершению 100-дневки добавить в этой дисциплине. Скиньте, плиз, ссылку или на словах кто-нибудь растолкует.
/video/comment/6573-zasport-davaj-vot-ssylka-na-programmu-gannibala-http
Отправлено: 09.11.2015 13:17
ZAsport,

Давай =) Вот ссылка на программу Ганнибала - http://workout.su/articles/295 (и там же внизу видео, как мы её делали).
/video/comment/6582-spasibo-anton-ja-ne-perestaju-udivljatsja-kak-ty-vse
Отправлено: 09.11.2015 21:26
Спасибо, Антон! Я не перестаю удивляться, как ты все успеваешь. Нас тут сотни-тысячи, а ты каждому ответы писать и советом помогать умудряешься. Принимай все известные мне слова уважения! А по поводу программы тут конечно надо подумать... Там (по ссылке) даже на заглавной картинке сам H4K на меня так посмотрел: "Это еще кто?! Что это за дрыщ к нам пожаловал?! А ну кыш от сюда...";D Наверное, с моим уровнем программу в исходном виде не потяну. Только если суммы уменьшить... Ну до конца 100-дневки еще долго есть время поразмыслить... В любом случае спасибо,что откликнулся!
/video/comment/6588-zasport-moj-sekret-v-tom-chto-na-samom-dele-ja-mnogo
Отправлено: 10.11.2015 10:35
ZAsport,

Мой секрет в том, что на самом деле я много чего не успеваю. И здесь нас всего 23 тысячи))) И мне очень сильно помогает Олег и другие участники сайта =)

По поводу программы - можешь после 100-дневки её попробовать, Саня же рассказал, как он начинал, вообще тогда уровня не было. Но тут все индивидуально, в любом случае.
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку