Видео / Видеоблог The Patriots / s03e09: Гость из Сибири (ImSiberian) и как научиться больше отжиматься на брусьях [Team Patriots]


Факты и топы от KeepLooks: полезно для жизни
http://www.youtube.com/user/keeplookscom

Сегодня у нас не простое видео, потому что к нам в гости приехал Сергей Рылов (aka Caracal @ workout.su) из далекого Новосибирска, чтобы потренироваться и рассказать нам о том, как научиться делать 100+ отжиманий на брусьях!

*** Предыдущая серия ***
http://www.youtube.com/watch?v=5d5OtKzMewk

*** Обсуждение видеоблога на форуме ***
http://workout.su/forum_thread/5777

Программа тренировки:
- Подтягивания узким хватом - 6х20
- Отжимания на брусьях - 10-20-30-40-50-40-30-30
- Отжимания от упоров узким хватом - 10х10

*** Предвыдущее гостевое видео с Ярославым Косяковым (XTRA team) - http://www.youtube.com/watch?v=XFtetcbPqhs

ПОДПИСКА на свежие видео от #workoutrussia: http://bit.ly/WorkOutRussiaSubsrcibe

◄ Рекомендуем! ►

* Программа 100-дневный воркаут: http://bit.ly/100daysworkout
* Видеоблог команды The Patriots: http://bit.ly/ThePatriots
* Поездки по городам России: http://bit.ly/WorkOutRussiaTour
* Weekly WorkOut Routines: http://bit.ly/WeeklyWorkOutRoutines

◄ Понравилось видео? Поддержи авторов! ►

Реквизиты для доната:
* Сбербанк: 4276-8800-7502-0630 (Visa)
* Qiwi: +79055281515

◄ Магазин WORKOUT ►

Закупайся инвентарем здесь - http://bit.ly/WorkOutShop

Домашние турники и брусья, жилеты-утяжелители, утяжелители для рук и ног, резиновые петли для тренировок, перчатки для подтягиваний, гимнастические кольца, страховочные лямки, спортивная одежда и многое другое.

◄ Что такое воркаут? ►

WorkOut (воркаут) - это симбиоз уникального подхода к тренировкам на уличных спортивных площадках, философии многостороннего развития личности и социальной активности. Подробнее можно узнать на официальном сайте http://bit.ly/WorkOutRussia

s03e08: Гость из Сибири (ImSiberian) и как научиться больше отжиматься на брусьях [Team Patriots]
https://youtu.be/G8cQHSuy3Xg

Комментарии

/video/comment/6711-da-moralnoe-ogranichenie-silnaja-shtuka-i-slozhno
Отправлено: 29.11.2015 22:13
Да, моральное ограничение - сильная штука и сложно преодолеваемая. Мы ограничены нашим мозгом, как-то даже дико звучит)
/video/comment/6716-yury0709-pri-nekotoryh-zabolevanijah-nekotoryh
Отправлено: 29.11.2015 22:41
yury0709 при некоторых заболеваниях, некоторых препаратах снимается данное ограничение... и как правило организм от полученных травм просто загибается, так что радуйся что твой мозг тебя сдерживает :)
/video/comment/6720-wildcat-samoe-interesnoe-to-chto-kogda-ja-pytal
Отправлено: 30.11.2015 11:08
WildCat самое интересное то, что когда я пытал сделать отжимания на брусьях с хлопком, это было чертовски сложно именно мозгом, хотя даже при неудачном приземлении ничего особо страшного не было бы) А когда преодолел себя то казалось, ну что тут такого страшного было то, плёвое дело) Забавно, не правда ли?)
/video/comment/6726-yury0709-ponabljudaj-kak-malenkie-deti-uchatsja-hodit
Отправлено: 30.11.2015 20:25
yury0709 понаблюдай как маленькие дети учатся ходить :) вот где происходит борьба между возможностями тела и мозгом.
/video/comment/6729-wildcat-jeto-da-i-po-moemu-v-jetom-plane-oni-smelee
Отправлено: 30.11.2015 21:54
WildCat это да, и по моему в этом плане они смелее взрослых, гораздо! К тому же не боятся неудач.
/video/comment/6730-yury0709-ob-jetom-budet-info-post-v-100-dnevke-kstati
Отправлено: 01.12.2015 00:33
yury0709,

Об этом будет инфо-пост в 100-дневке кстати, тоже на днях думал об этом =)
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку