Популярное видео
How to do Elbow Dips / Russian DipsHow to do Elbow Dips / Russian Dips[Отжимания на брусьях]
N1K"обучалка передний вис"Экслюзив!N1K"обучалка передний вис"Экслюзив![Передний вис]
Подъём c переворотом и его усложнения обучалка (на 1 руке, медленное пёрышко)Подъём c переворотом и его усложнения обучалка (на 1 руке, медленное пёрышко)[Обучение]
Pull Up & Chin Up Progression Guide incl. 10+ Exercises (Beginners Workout)Pull Up & Chin Up Progression Guide incl. 10+ Exercises (Beginners Workout)[Подтягивания на турнике]
Выход Принца на две обучение :: Hefesto tutorialВыход Принца на две обучение :: Hefesto tutorial[Принц на две (Hefesto)]
Новые комментарии
Как сделать выход на двеКак сделать выход на две[Выход силой на две]
Передний вис (Как научитьcя?)Передний вис (Как научитьcя?)[Передний вис]
Как накачать грудь и спинуКак накачать грудь и спину[Программы тренировок]
Походка в стойке на руках (обучалка)Походка в стойке на руках (обучалка)[Стойка на руках]
выход силой на 2 и его усложнения обучалка(взрывные, зефа, медленный и др.)выход силой на 2 и его усложнения обучалка(взрывные, зефа, медленный и др.)[Выход силой на две]
Виды хватов на турнике WorkOut: #УличнаяТренировка Антон Кучумов 2019Виды хватов на турнике WorkOut: #УличнаяТренировка Антон Кучумов 2019[Подтягивания на турнике]
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ Санёк Макарёк WorkOutКАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ Санёк Макарёк WorkOut[Отжимания на брусьях]
My Legs WorkoutMy Legs Workout[Программы тренировок]
Тренировка грудных мышц на турниках и брусьях. Сердж.Тренировка грудных мышц на турниках и брусьях. Сердж.[Программы тренировок]
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ Street WorkoutУНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ Street Workout[Программы тренировок]
Обсуждаемые видео
4 WEEKS PULL-UPS TRAINING ROUTINE4 WEEKS PULL-UPS TRAINING ROUTINE[Подтягивания на турнике]
Как научиться делать "флажок"Как научиться делать "флажок"[Флажок]
Подтягивания с резиновыми петлями WORKOUT RUBBER BANDS (street workout x beginners x pull-ups)Подтягивания с резиновыми петлями WORKOUT RUBBER BANDS (street workout x beginners x pull-ups)[Подтягивания на турнике]
Calisthenics Tutorial for Beginners Part 5 - How to do Muscle UpsCalisthenics Tutorial for Beginners Part 5 - How to do Muscle Ups[Выход силой на две]
Можно ли накачаться отжиманиями? Отжимания VS жим штанги.Можно ли накачаться отжиманиями? Отжимания VS жим штанги.[Отжимания от пола]
Случайные видео
Чистые Подтягивания vs. Грязные Подтягивания. Зачем Обманывает Дикий Лось?Чистые Подтягивания vs. Грязные Подтягивания. Зачем Обманывает Дикий Лось?[Подтягивания на турнике]
Обучалка Царский на две (Выход ангела)Обучалка Царский на две (Выход ангела)[Принц на две (Hefesto)]
Calisthenics Abs & Core Exercises (Bodyweight Training)Calisthenics Abs & Core Exercises (Bodyweight Training)[Программы тренировок]
台灣極限街頭健身Taiwan StreetWorkout 第三集 仰臥引體向上(前水平) Front Lever台灣極限街頭健身Taiwan StreetWorkout 第三集 仰臥引體向上(前水平) Front Lever[Передний вис]
Как накачать бицепс и трицепс без железаКак накачать бицепс и трицепс без железа[Обучение]