guenkov
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Отправлено: 12.05.2020 22:08
Круто, когда из сырья есть навык, умение и разумение создавать вещи. Есть сайты хендмейда, где можно лучшие работы свои выкладывать. Может быть, кому то понадобится. Скоро это будет трендом. Тем более, если сам далаешь, можно реплики предлагать с корректировкой цвета, размера и т.п.
Отправлено: 08.05.2020 21:47
Техника выполнения упражнений может тоже роль играть
Отправлено: 25.04.2020 16:05
<quote name=Lawnmover post="546390">
2.Потреблять меньше чем тратить.</quote>
Вряд ли так будет набор

<quote name=Lawnmover post="546390">
Нельзя, мучное сладкое, копченное, жирное, алкоголь весь.</quote>
Тоже вряд ли имеет большое значение.
По сути, сам вопрос - постный.
Лучше, все-таки, стандартный, беспроигрышный совет: пройди сотку
Отправлено: 22.04.2020 17:23
<quote name=TATAPUH86 post="545886">
Задача - "просушиться" со 110 кг до 70 кг за год (рост 174 см, 33 года, мезоморф)</quote>

<quote name=TATAPUH86 post="545971">
Скинул за предыдущие 3 года уже 43 кг</quote>
Если я все правильно понял, ты в 30 лет весил 153кг при росте 174см. Есть фотки изменений? Перед соткой лучше еще раз зафотаться и потом сделать до и после. Интересно на изменения посмотреть
Отправлено: 19.04.2020 20:16
<quote name=Serke post="545846">
Круто смотрится спичаг ноги вместе!:workout:WO</quote>
Это уже другой уровень крутости)
Отправлено: 19.04.2020 15:41
<quote name=Serke post="545827">
Попробовал выводить в стойку</quote>
Круто смотрится
Отправлено: 16.04.2020 16:05
kiboko круто
Отправлено: 12.04.2020 09:35
<quote name=Lawnmover post="545236">
Делайте в перчатках и не облизывайте брусья и пол 😃</quote>
Еще нужно не совать в нос и глаза. И другие слизистые
Отправлено: 04.04.2020 22:36
<quote name=Mamay post="544734">
доход по процентам на него.</quote>

<quote name=Mamay post="544734">
реальная прибыль со вклада</quote>
Доход, прибыль. Смешно. Выше же написали, что

<quote name=rangelof post="544719">
проценты это не способ заработка, а защита моих накоплений от инфляции</quote>
Так то да, это мажоров только коснется. Среднему классу с их 17к без разницы
В теме: COVID-19
Отправлено: 31.03.2020 16:36
А еще у нас, в связи с этой заразой, налог на вклады от ляма. Правдой он вступит в силу позже, через полтора года. Но виной всему короновирус. И все это для борьбы с ним. Такие дела
В теме: COVID-19
Отправлено: 23.03.2020 23:06
<quote name=WasD post="543668">
. Да, ютубчик пореже включайте, лучше книги читайте</quote>
Интересно, это кому адресовано? Уверен, что пользователи, которые сидят на этом сайте, даже не знают о ком речь. Благодаря твоим обзорам, на сайте появляются новые имена из ютуба
Отправлено: 22.03.2020 23:32
Скакалка
Отправлено: 22.03.2020 18:42
<quote name=AK83 post="543602">
подводящих к шпагату</quote>
А сам шпагат пробовал? На каком уровне?
Отправлено: 17.03.2020 16:55
Брусья разноширокие видел. Единственное, на них и без коляски не каждый забраться сможет
Отправлено: 16.03.2020 23:58
Или флаг дракона на прямых руках