Отправлено: 01.06.2017 22:10
<quote name=Kahar post="353405">
Так что надо было делать сегодня??? Круги как в приложении на телефоне показано или то что написано выше!?!?</quote>
На твоё усмотрение. В приложении прошлогодняя версия стодневки.</quote>

Доволен новым фристайл блоком?)
Отправлено: 01.06.2017 22:09
Попробовал все во фристайле - круто! Мышцы рук забил напрочь!Может эти подходы в круги поставить на подтягивания?</quote>

После сотки ты сам определяешь свой путь :>
Отправлено: 01.06.2017 20:35
Так что надо было делать сегодня??? Круги как в приложении на телефоне показано или то что написано выше!?!?</quote>

На сайте всегда более свежая версия программы. Но в целом, не принципиально.

В Ногинск приезжает в субботу Михаил Калдоркин!!! Как написано куратор программы!вот это событие надо не пропустить и придумать историю на работе!!!</quote>

Да, именно так!
Отправлено: 01.06.2017 20:24
<quote name=warpl post="353414">
<quote name=WasD post="353375">
Бери утепленные, в них никаких мозолей не будет, правда заниматься будет жаркова-то летом</quote>
Это шутка, или серьезно рекомендуешь утепленные на лето? Хуже не будет - потные руки больше предрасположены к срыву мозолей же? Мне вопрос сильно актуален - в субботу поеду в воркаутшоп.</quote>

Я серьезно рекомендую утепленные, если не хочется иметь мозолей. А так все тренируются в летних, если тренироваться много и держать перекладину не очень правильно, то мозоли будут, но они будут значительно меньше и в лучшем качестве, чем при тренировке без перчаток. Просто некоторые могут ожидать, будто перчатки творят чудеса и с ними не будет никаких мозолей. Но с летними это не так. С зимними - да, за счет утеплителя там, а у летних утеплителя нет, хотя и два слоя защитных покрытия.
Отправлено: 01.06.2017 19:09
<quote name=aeronor post="353123">
Меня интересует именно защита от мозолей. Кто-нибудь пользуется еще?</quote>

Бери утепленные, в них никаких мозолей не будет, правда заниматься будет жаркова-то летом 😃 Все летние сейчас защищают от мозолей лучше, чем их отсутствие, но не так, чтобы прямо замечательно. Мы работаем над этим вопросом. Впрочем, все именитые уличные атлеты пользуются перчатками воркаут и более чем довольны.
Отправлено: 01.06.2017 19:08
<quote name=BeKLi post="353361">
Дисбаланс какой то по сравнению со вчерашним заданиями, не?</quote>

ТУРБО БЛОК :>
Отправлено: 01.06.2017 18:10
<quote name=Tihonya post="353316">
Правильно понимаю?
Комплекс турник:
Сначала подтчгиваюсь нужное кол-во...потом вис?</quote>

В чем именно вопрос?
Отправлено: 01.06.2017 18:01
dAppEr

дописал
Отправлено: 01.06.2017 15:12
<quote name=Olenka post="353288">
<quote name=WasD post="353266">
<quote name=DanilK post="353265">
А то этот комплекс уже некоторые участники выполнили...</quote>

Что поделаешь, это не критично. Я был уверен, что прописал все комплексы перед запуском, но ошибся.</quote>
Хорошо, что я сделала по первому варианту, по новому я бы ничего не смогла 😁</quote>

Австралийские тоже возможны.

<quote name=Ducati post="353289">
Всем привет! В комплексе турник, между подходами, сколько по времени отдыхать? Как и раньше, не более минуты?</quote>

Скорее по самочувствию, 3-5 минут?
Отправлено: 01.06.2017 12:34
Отправлено: 01.06.2017 12:20
<quote name=DanilK post="353265">
А то этот комплекс уже некоторые участники выполнили...</quote>

Что поделаешь, это не критично. Я был уверен, что прописал все комплексы перед запуском, но ошибся.
Отправлено: 01.06.2017 12:12
<quote name=DanilK post="353263">
Комплекс из упражнений в посте правильный или нет?😃</quote>

Теперь да.
Отправлено: 01.06.2017 11:08
Всем оставаться на своих местах, обновление текста поста сейчас готовится.
Отправлено: 01.06.2017 10:59
<quote name=Aegis post="352779">
Мне показалось, что у меня появился заметный прогресс. Завтра запишу видео. Очень хочется выполнить этот элемент. Даже снилось как-то. Причем на одной руке. ;]</quote>

Завтра прошло.
Отправлено: 01.06.2017 10:49
Какого черта не поменялось, здесь должен быть другой текст, мать его.