Veselopedist54

WasD , я вот мероприятие создал, а письмо на емэйл мне с ним не пришло. Про предыдущие приходило.

IDDQD IDKFA больше не помню.

В смысле попробовать провести тренировку в будни? Думаю эффекта будет ещё меньше
Создал мероприятие на субботу с тренировкой на площадке с более удобным месторасположением, чем предыдущие. Посмотрим.

Давным-давно я уже задавал этот вопрос. Открываю глобальный форум, перехожу в перечень тем. Если в прочитанной мной ветке появились новые сообщения, то слева от названия ветки горит желтый прямоугольник. Это несомненно удобно, но неудобно переходить только к последнему непрочитанному сообщению в теме. Неудобно тем, что приходится листать тему вверх до первого непрочитанного, а если там настрочили несколько страниц, то совсем тяжко, сидишь и листаешь и вспоминаешь на каком месте в этой теме ты последний раз читал. Намного удобнее и логичнее было бы переходить именно к первому непрочитанному, например нажатием на тот же желтый прямоугольник. Я не знаю возможностей программистов и сайта и далек от этих дел, это технически возможно реализовать?

Новосибирск опять "по нолям". На объявленное мероприятие пришел я один. Не считая бабулю, которая с полчаса ходила на тренажере, но похоже она не по стодневке

Нет, это не нормально, бросай подтягиваться )))

Подтягивания по Славдогу делаю теперь три круга за час. Отжимания тормозятся из-за брусьев и хинду - тяжело они у меня идут, пока только два круга вывожу.
Начал иногда подтягиваться и отжиматься с жилетом 10 кг. 5 подходов, последний на максимум.
Ноги делаю по разным программам с этого сайта. Либо велосипед, недавно 200 км за 12 часов с halil закатили.
Так же для разнообразия включаю периодически тренировки с упражнениями для выхода силой. Примерно раз в неделю упражнения на пресс.

Новосибирск. На созданное мероприятие с открытой тренировкой никто не пришел. Потренил в одного

Я стараюсь делать заминку по этим видео https://www.youtube.com/watch?v=aoVC8BzqseU&list=PLeE9xH1NGkP8dTAXDV5orwPZRLnG3KAjD

Например:


Можно из разных вариантов выбрать подходящие упражнения.
Кстати, на этом канале и разминки хорошие, и упражнения на пресс.

Новосибирск вяленько начал. Был один новичок зарегистрированный на стодневку. Получил ответы на вопросы, поделал круги. Оказалось, что живём рядом, возможно будем тренироваться не только на открытых тренировках, но и чаще. Параллельно должна была пройти встреча на другом конце города, про её итоги пока ничего неизвестно.

По форумам где я общаюсь информацию уже давно запостил, наклейки наклеены на доступных мне площадках, ждем участников.

Полуторамиллионник!

Привет всем! Я прошел прошлогодний осенний запуск стодневки. Смотрю, что в нашем городе более опытные воркаутеры не хотят/не могут стать кураторами. Давайте тогда я попробую? Не поздно еще?

Как-то раньше пободрее страницы форума листались и открывались. А сейчас сидишь, ждешь, можешь и не дождаться. С другими форумами и сайтами все осталось в порядке, похоже дело не в моем компе.

Не обновляется форум:
Хотя если зайти в раздел, то там все нормально:

В августе съездил в велопоход на две недели. После возвращения решил снова по Славдогу тренить. Первые тренировки пока тяжеловато идут, надеюсь быстро форму восстановлю.