Chewbacca

+6=4097

+6=4075

Проспал сегодня все тренировки и под шумок решил вновь посягнуть на вечерние трени.

И так, пробежка 6 км и подтягивания... не получились. В смысле 100, как хотел, вышло только 68 за 10:53.

время кол-во
1:32 --- 23
0:57 --- 12
0:33 --- 7
0:24 --- 5
0:22 --- 4
0:14 --- 2
0:14 --- 2
0:19 --- 3
0:17 --- 4
0:13 --- 2
0:15 --- 2
0:11 --- 2

В каждом подходе попытка еще одного повторения, и в последнем не сделал совсем, может быть и мог, но приходилось бороться еще и с желанием, точнее не желанием. Первая такая тренировка, получается психологически не был к ней готов.
И устал еще.. и голодный..

+6=4066

Потому что нет участников, одни зрители, и тех не много.

Активные пользователи должны были сами заметить нужную тему, не так уж это и трудно.

Пока не заметил. Одни минусы от 300 до 1800)

До -20, кто больше

Ты то где в -30 успел побегать? Даже в Новосибирске лишь пару раз в год удается такую погоду выхватить.

Шарф чтобы мордашку не обморозить

Почему это? В Екате другие -30°C?

В -30°C лицо шарфом прикрыл и нормально. Встречал деда, тот вообще по летнему бегает. Хочешь тратить, иди в спорт зал.

Рекорд был на новогоднем марафоне 24 раза https://workout.su/forums/comment/302079

На старте 19-20 https://www.youtube.com/watch?v=ojyyti_Wnto (видео из профеля)
Концовку подробно в дневнике описывал <url="http://workout.su/forum_thread/10114">Учим подтягиваться по-взрослому II</url>

+6=4024