/forums/comment/457643-ladno-pribednjatsja-bazy-u-nego-netu-u-lawnmover
27.05.2018 13:49
Ладно прибедняться. Базы у него нету. У Lawnmover спроси)
/forums/comment/457649-quote-name-dapper-post-457643-ladno-pribednjatsja
27.05.2018 14:36
<quote name=dAppEr post="457643">
Ладно прибедняться. Базы у него нету. У Lawnmover спроси)</quote>
У меня база кривая 😃
Пробовал я вис, как на ваших роликах. Нифига не выходит.
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/457675-quote-name-zhev-post-457625-skolko-sekund-fiksacii
27.05.2018 17:46
<quote name=Zhev post="457625">
Сколько секунд фиксации должно быть, что бы можно было сказать, что шаг освоен?
Если по методу 5 шагов, то я могу на пару секунд зафиксировать шаг № 3 (передний вис с согнутыми в коленях ногах).</quote>

10-15 секунд.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/457785-quote-name-dapper-post-457634-potomu-chto-zadnij-vis
28.05.2018 07:30
<quote name=dAppEr post="457634">
Потому-что задний вис учится в один шаг за пару минут. А по системе пяти шагов его можно полгода безрезультатно долбить)</quote>
и как же за пару минут?я вот его никогда не тренировал и пытался сделать раза 2 за все время и то неудачно.
/forums/comment/457799-doidib-nu-uzh-u-tebja-to-voobshhe-ona-legko-zahodit
28.05.2018 08:53
doidib

Ну уж у тебя то вообще она легко заходить должна. Ты видимо что-то не так делаешь. Мы кстати тоже никогда не тренировали и почти у всех сходу получилась, когда попробовали по технике сделать.
/forums/comment/457802-nuzhno-caracal-popytat-on-po-tehnike-perednego-visa
28.05.2018 09:02
Нужно Caracal попытать, он по технике переднего виса что-то знает(по хвату и положению рук, уводу плеч - там тоже какие-то нюансы есть)
/forums/comment/457937-quote-name-dapper-post-457799-doidib-nu-uzh-u-tebja
28.05.2018 21:02
<quote name=dAppEr post="457799">
doidib

Ну уж у тебя то вообще она легко заходить должна. Ты видимо что-то не так делаешь. Мы кстати тоже никогда не тренировали и почти у всех сходу получилась, когда попробовали по технике сделать.</quote>
не знаю даже надо будет попробовать как то.мы же говорим про задний вис.а не передний.
/forums/comment/457997-quote-name-vyxodnadve-post-457802-nuzhno-caracal
29.05.2018 01:11
<quote name=Vyxodnadve post="457802">
Нужно Caracal попытать, он по технике переднего виса что-то знает(по хвату и положению рук, уводу плеч - там тоже какие-то нюансы есть)</quote>
Да всё то же самое по идее.
/forums/comment/458189-quote-name-vyxodnadve-post-457802-nuzhno-caracal
29.05.2018 16:15
<quote name=Vyxodnadve post="457802">
Нужно Caracal попытать, он по технике переднего виса что-то знает(по хвату и положению рук, уводу плеч - там тоже какие-то нюансы есть)</quote>
Я отвечу за него, можно? ;]
Можно немного упростить ПВ, если выполнить два условия:
1. Выбрать трубу потолще. Миллиметров 50, как перилла в переходах.
2. Если хвататься как можно более глубоко. То есть не кончиками пальцев, а основанием ладони.

Оба действия облегчают выполнение не сильно.. Ну, процентов на 10 в сумме. Все равно потребность в силовых качествах абсолютно на первом месте.
/forums/comment/458195-i-eshhe-esli-obezjanim-hvatom-to-tozhe-proshhe
29.05.2018 16:25
и еще если обезьяним хватом то тоже проще
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/458197-proshhe-vsego-bez-ruk-na-divane
29.05.2018 16:32
Проще всего без рук на диване..
/forums/comment/458200-zhopu-ne-naedat-vot-glavnyj-sekret-a-potom-hot-na-dvuh
29.05.2018 16:35
Жопу не наедать. Вот главный секрет. А потом хоть на двух пальцах))

0:15

/forums/comment/458362-quote-name-vyxodnadve-post-457802-nuzhno-caracal
30.05.2018 05:55
<quote name=Vyxodnadve post="457802">
Нужно Caracal попытать, он по технике переднего виса что-то знает(по хвату и положению рук, уводу плеч - там тоже какие-то нюансы есть)</quote>
Я не так давно как раз по этому вопросу в какой-то ветке писал.
/forums/comment/465239-pytajus-osvoit-vyhody-poka-ne-poluchajutsja-zadnij-vis
30.06.2018 18:29
Пытаюсь освоить выходы, пока не получаются.
Задний вис получается только закрытый.
Но почему-то сам собой осваивается передний вис, который я специально не тренирую, а только пробую время от времени...

<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/465264-quote-name-zhev-post-465239-pytajus-osvoit-vyhody
30.06.2018 23:28
<quote name=Zhev post="465239">
Пытаюсь освоить выходы, пока не получаются.
Задний вис получается только закрытый.
Но почему-то сам собой осваивается передний вис, который я специально не тренирую, а только пробую время от времени...

</quote>

Нормальный такой вис вообще! Красава!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD