/forums/comment/465759-quote-name-zhev-post-465751-uslovnyj-vorkauter-s
04.07.2018 11:53
<quote name=Zhev post="465751">
Условный воркаутер с весом 60 кг и рюкзаком 10 кг. Длина плеч на глазок (может даже он урод вышел).</quote>

Сделай ему руки покороче и угол в плечах поострее.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/465763-quote-name-wasd-post-465759-sdelaj-emu-ruki-pokoroche
04.07.2018 12:07
<quote name=WasD post="465759">
Сделай ему руки покороче и угол в плечах поострее.</quote>
Какая разница?
Угол в расчетах не фигурирует. От изменения длины плеча, изменятся обе цифры, но суть не изменится: крутящий момент в плечевом суставе с рюкзаком больше, чем без него.
Вопрос в том правильно ли я вывел формулу или нет.
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/465941-vot-blin-spor-nachalsja-ja-dumaju-razreshit-ego-mozhno
05.07.2018 01:52
Вот блин спор начался! Я думаю, разрешить его можно только экспериментом. Я пока пас поучаствовать (работы до фига), но готов попозже, если форму поднаберу.
/forums/comment/465942-da-kakoj-tut-spor-dazhe-esli-sejchas-i-nachnut-delat-s
05.07.2018 02:32
Да какой тут спор, даже если сейчас и начнут делать с рюкзаками. Один будет говорить "О легче!", второй "Ну, Нет тяжелее!" 😃 Истина где то рядом.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/465944-quote-name-lawnmover-post-465942-istina-gde-to-rjadom
05.07.2018 03:31
<quote name=Lawnmover post="465942">
Истина где то рядом.</quote>
Да да) Где-то тут:

<quote name=Zhev post="465751">
воркаутер с весом 60 кг</quote>
:grin:😁
/forums/comment/465961-quote-name-lawnmover-post-465942-da-kakoj-tut-spor
05.07.2018 08:36
<quote name=Lawnmover post="465942">
Да какой тут спор, даже если сейчас и начнут делать с рюкзаками. Один будет говорить "О легче!", второй "Ну, Нет тяжелее!" 😃 Истина где то рядом.</quote>
Возьми рюкзак с 32 кг, сразу поймешь, легче или нет.
/forums/comment/465966-quote-name-zhev-post-465751-kto-nibud-pomnit-termeh-u
05.07.2018 08:42
<quote name=Zhev post="465751">
Кто нибудь помнит термех?
У меня получилось, что рюкзак не значительно, но усложняет передний вис.
Но могу ошибаться.</quote>
Мне кажется ЦМ рюкзака должен быть под плечами. Расслабляешь лямки - и делаешь вис :sunglasses:😎
/forums/comment/467335-na-kornjah-ja-ranshe-ne-proboval-kucha-kamnej-jeto
15.07.2018 23:02
На корнях я раньше не пробовал.
Куча камней - это походная баня.

/forums/comment/469592-stoit-vsego-nedelku-ne-potrenirovatsja-po-rezhimu-i
30.07.2018 14:37
Стоит всего недельку не потренироваться по режиму, и сразу серьезный откат по результатам. Это только у меня так?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/469622-quote-name-wasd-post-469592-stoit-vsego-nedelku-ne
30.07.2018 17:22
<quote name=WasD post="469592">
Стоит всего недельку не потренироваться по режиму, и сразу серьезный откат по результатам. Это только у меня так?</quote>
Странно. За неделю наоборот, должно все восстановиться на 100%.
/forums/comment/469631-nekotrye-ego-ne-trenjat-i-on-vsegda-est-poumolchaniju
30.07.2018 17:37
некотрые его не тренят и он всегда есть поумолчанию,
а у некоторых как побочный эффект выходит 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/469694-quote-name-wasd-post-469592-stoit-vsego-nedelku-ne
30.07.2018 23:36
<quote name=WasD post="469592">
Стоит всего недельку не потренироваться по режиму, и сразу серьезный откат по результатам. Это только у меня так?</quote>

Нет такого. Я вообще уже месяца три почти не занимаюсь.
Подтягивания и выходы спали, вис вообще не уменьшился.

Но есть правда фактор: у меня травмировано плечо... и то единственное, что я могу выполнять без боли - это упражнения на спину. И я их делаю время от времени.
/forums/comment/470679-k-staromu-sporu-o-dop-nagruzki-na-video-ja-uzhe
05.08.2018 13:06
К старому спору о доп нагрузки.
На видео я уже подустал, был бы свежим, на пару секунд дольше бы продержал.

Нагрузка в районе плеч никак не мешает. Сын весит в районе 28кг

/forums/comment/470681-quote-name-aegis-post-470679-nagruzka-v-rajone-plech
05.08.2018 13:28
<quote name=Aegis post="470679">
Нагрузка в районе плеч никак не мешает. Сын весит в районе 28кг</quote>
Классное видео!
А сын у тебя каким видом спорта занимается и сколько ему лет?
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/470721-peresnjal-vidjushku-sverhu-teper-nagljadnee-mne
05.08.2018 18:57
Переснял видюшку сверху, теперь нагляднее. Мне кажется, что с ребенком даже проще, чем без. Жалко, что в данном видео он первым "сломался", я мог еще держать.
Сын занимается просто ОФП, ходит на тхеквондо. Ну, подтягивается 10 раз.