Caracal
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
О себе
Один из организаторов WorkOut тренировок и мероприятий в Новосибирске.
http://workout.su/uploads/userfiles/push-up 7 - fly6.png

Видео
Различные выходы силой35 подтягиваний100 брусьев (трицепсовых)111 брусьев (без увода ног назад)50 алмазных отжиманий без остановок105 приседаний с выпрыгиваниями
Общая информация
Имя Сергей
Страна Россия
Город
Пол Мужской
Возраст 27
Контактная информация
VKontakte caracal
Youtube CaracalRus
Статистика пользователя
Сообщений на форуме 1842
Комментариев на сайте 118
Добавленных площадок 31
Загруженных видео 4
Просмотров страницы 6311
Дата регистрации 23.06.2011
Репутация
(73)
Был на сайте 20.09.2017
17:34
Спортивная информация
Рост 185 см
Вес 74 кг
Тренировки с утяжелителями? нет
Тренировки с железом? нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две 9
Подтягивания 40
Отжимания на брусьях 111
Отжимания от пола 111
Приседания 100
Продвинутые упражнения
Передний вис (сек.) 15
Подтягивания на одной руке 5
Отжимания в стойке на руках 3
Планш/горизонт (сек.) 1
Флажок (сек.) 10
Задний вис (сек.) 30