О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Имя
19_Ostap
Страна
Украина
Пол
Мужской
Возраст
43
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
65 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
14
Отжимания на брусьях
8
Отжимания от пола
24
Приседания
188
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
10.09.2016
Был на сайте
14.11.2021
18:43
Просмотров страницы
2384
Репутация
(422)
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Outdoor Workout Routines: ALL MUSCLE GROUPS / 20+ Exercises (Wilderness Workout MOTIVATION) Outdoor Workout Routines: ALL MUSCLE GROUPS / 20+ Exercises (Wilderness Workout MOTIVATION)
Посмотреть все видео (1)
Статьи
Программы подтягиваний на турнике от Балашихинского WorkOut сообщества Программы подтягиваний на турнике от Балашихинского WorkOut сообщества
Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1) Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1)
Схемы тренировок BarBosS'ов (лето 2017) Схемы тренировок BarBosS'ов (лето 2017)
Посмотреть все статьи (5)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93 436 175976 22.05.2023 19:42
[artem2100]
День 65. Как добавить количество подтягиваний?
WasD 129 40667 07.11.2017 19:19
[WARWAR_88]
День 95. ФРИСТАЙЛ комплекс Жёваный крот
WasD 56 10780 19.10.2017 21:56
[badfan]
День 96. ТУРБО комплекс ГАММА
WasD 40 7269 23.09.2017 17:27
[Bavarets]
День 93. ФРИСТАЙЛ комплекс Турник
WasD 70 12687 21.09.2017 21:06
[k16]
Посмотреть все темы (20)
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное