351714 участник 2454 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
abeltsov
Владивосток
XXX000
Москва
Voin25
Владивосток
Bazyazya61
Ижевск
1CBC
Макеевка
Bogdanov_Andrew
Санкт-Петербург
WasD
Москва
STILER
Владивосток
Taganyork
Владивосток
shturman
Севастополь
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Достижения
100 дневный воркаут 2014 (Осень)
Как научиться делать "флажок"
6341
17
Human Flag Guide/Progression Incl. Shoulders, Back (Lats), Core & Obliques Calisthenics Workouts
2816
2
19 видов Отжиманий от пола для НАЧИНАЮЩИХ
4431
9
dynamic stretching
1699
0
4 WEEKS DRAGON FLAG WORKOUT ROUTINE
2790
6
Как научиться делать выход силой на турнике?
5817
4
Motivational Workout Video - At the end of pain
1835
0
The 25 Best Push Up Variations
3531
0
Мышцы против жира. Мифы и реальность
6282
0
Горячий чай опасен. Еда, которая вызывает рак.
4050
10
Болят и хрустят суставы? Истинные причины
4022
8
30 Power Exercises - Plyometrics/Explosive Strength
1833
0
Как правильно делать скручивания. Как накачать пресс.
2780
0
Raul Cordero - training on the bar (Calisthenics)
2122
0
Top 30 Ab Shredding Plank Variations - Beginner to Advanced Home Workout
2776
2
упражнения на пресс: «Боковая планка» со скрещенными ногами
3888
1
Bodyweight Abs/Core Workout - Exercises & Routines (NEW)
3076
3