330719 участник 2446 городов
7 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Видео
/ База упражнений
Отжимания от пола
Подтягивания
Отжимания на брусьях
Приседания
Упражнения на пресс
Выходы силой
Назад
1
2
3
Вперед
Отжимания Спиной к Скамейке Это Пустая Трата Времени
613
0
Vertical Hollow Back on Sweden Wall Street Workout #shorts
450
0
Tucked Back Lever Street Workout #shorts
393
0
Tucked Back Lever To Bent Legs Back Lever Transitions Street Workout #shorts
384
0
Semi-Tucked Back Lever To Full Back Lever Transitions Street Workout #shorts
378
0
Skin The Cat Street Workout #shorts
347
0
Tucked Back Lever to Semi-Tucked Back Lever Transitions Street Workout #shorts
289
0
Semi-Tucked Back Lever Street Workout #shorts
256
0
German Hang Shoulder Blades Raises Street Workout #shorts
291
0
Mountain Climbers #StreetWorkout #shorts
225
0
Jumping Jacks #StreetWorkout #shorts
251
0
Standing Calves Rises With Wall Support #StreetWorkout #shorts
244
0
High Knees Jogging #StreetWorkout #shorts
229
0
Burpee Without Jump #StreetWorkout #shorts
241
0
X Superman Hold #StreetWorkout #shorts
258
0
Towel Biceps Curls #StreetWorkout #shorts
295
0
Superman Holds #StreetWorkout #shorts
249
0
Burped #StreetWorkout #shorts
241
0
Standing Triceps Extensions #StreetWorkout #shorts
501
0
Упражнения На Каждую Букву Алфавита Воркаут Азбука
504
0
КОМБИНИРОВАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЁ ТЕЛО ТРИСЕТ DIMA SAP
1098
0
ТРЕНИРОВКА МОЗЖЕЧКА И ВЕСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ И ЧЕЛЛЕНДЖ DIMA SAP
1033
0
4 РАЗЛИЧНЫХ ХОДА СПИНОЙ В ПОЛОЖЕНИИ МЕДВЕДЯ И ПОЭТАПНОЕ УЛУЧШЕНИЕ СИНЕРГИИ DIMA SAP
415
0
ЭЛЕМЕНТ ВОРКАУТА "КРИВОЙ ГОРИЗОНТ" на спине НАПАРНИКА
962
0
Виды выходов силой (часть 2)
1203
1
ВЫХОД СИЛОЙ 1LvL - 80LvL Мастер класс!
1561
0
БРУСЬЯ - ПОДБОРКА ЛУЧШИХ СИЛОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ
2074
3
ПОДТЯГИВАНИЯ 1LvL - 100LvL Мастер класс!
2090
1
Передний вис
2162
3
19 видов Отжиманий от пола для НАЧИНАЮЩИХ
4046
9
Назад
1
2
3
Вперед
Популярное видео
Австралийские подтягивания
[Подтягивания]
27912
13
Top 10 Muscle-Ups Hit List
[База упражнений]
21511
17
Отжимания Хинду (Данды, Индусские/Индийские отжимания)
[Отжимания от пола]
13129
2
Все виды отжиманий по уровням сложности
[База упражнений]
8018
3
Тигровые (армейские) отжимания
[Отжимания от пола]
6746
0
Новые комментарии
Корейские отжимания на брусьях
[Отжимания на брусьях]
6444
5
Австралийские подтягивания
[Подтягивания]
27912
13
ТОП вариантов выхода силой
[Выходы силой]
1290
1
Виды выходов силой (часть 2)
[База упражнений]
1203
1
Виды выходов силой (часть 3)
[Выходы силой]
1217
1
Виды отжиманий
[Отжимания от пола]
1180
1
Подтягивания LvL1 - LvL100 (Виды подтягиваний)
[Подтягивания]
1217
1
Как увеличить выходы силой до 30 раз?
[Выходы силой]
1442
1
БРУСЬЯ - ПОДБОРКА ЛУЧШИХ СИЛОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ
[База упражнений]
2074
3
Отжимания Ацтек
[Отжимания от пола]
4755
15
Обсуждаемые видео
Top 10 Muscle-Ups Hit List
[База упражнений]
21511
17
Отжимания Ацтек
[Отжимания от пола]
4755
15
Австралийские подтягивания
[Подтягивания]
27912
13
19 видов Отжиманий от пола для НАЧИНАЮЩИХ
[База упражнений]
4046
9
The Best Muscle Up Exercises
[База упражнений]
3425
9
Случайные видео
Передний вис
[База упражнений]
2162
3
Tucked Back Lever Street Workout #shorts
[База упражнений]
393
0
Приседания
[Приседания]
3519
0
Гиперэкстензия - Упражнение для мышц спины
[База упражнений]
5573
0
80 Strength Exercises for your Home Gymnastics Rings
[База упражнений]
2689
0