351484 участник 2454 городов
0 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Видео
/ База упражнений
Отжимания от пола
Подтягивания
Отжимания на брусьях
Приседания
Упражнения на пресс
Выходы силой
Назад
1
2
3
Вперед
Отжимания Спиной к Скамейке Это Пустая Трата Времени
1224
0
Vertical Hollow Back on Sweden Wall Street Workout #shorts
721
0
Tucked Back Lever Street Workout #shorts
662
0
Tucked Back Lever To Bent Legs Back Lever Transitions Street Workout #shorts
631
0
Semi-Tucked Back Lever To Full Back Lever Transitions Street Workout #shorts
645
0
Skin The Cat Street Workout #shorts
675
0
Tucked Back Lever to Semi-Tucked Back Lever Transitions Street Workout #shorts
517
0
Semi-Tucked Back Lever Street Workout #shorts
561
0
German Hang Shoulder Blades Raises Street Workout #shorts
624
0
Mountain Climbers #StreetWorkout #shorts
437
0
Jumping Jacks #StreetWorkout #shorts
491
0
Standing Calves Rises With Wall Support #StreetWorkout #shorts
492
0
High Knees Jogging #StreetWorkout #shorts
497
0
Burpee Without Jump #StreetWorkout #shorts
483
0
X Superman Hold #StreetWorkout #shorts
505
0
Towel Biceps Curls #StreetWorkout #shorts
540
0
Superman Holds #StreetWorkout #shorts
502
0
Burped #StreetWorkout #shorts
463
0
Standing Triceps Extensions #StreetWorkout #shorts
744
0
Упражнения На Каждую Букву Алфавита Воркаут Азбука
830
0
КОМБИНИРОВАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЁ ТЕЛО ТРИСЕТ DIMA SAP
1394
0
ТРЕНИРОВКА МОЗЖЕЧКА И ВЕСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ И ЧЕЛЛЕНДЖ DIMA SAP
1508
0
4 РАЗЛИЧНЫХ ХОДА СПИНОЙ В ПОЛОЖЕНИИ МЕДВЕДЯ И ПОЭТАПНОЕ УЛУЧШЕНИЕ СИНЕРГИИ DIMA SAP
701
0
ЭЛЕМЕНТ ВОРКАУТА "КРИВОЙ ГОРИЗОНТ" на спине НАПАРНИКА
1197
0
Виды выходов силой (часть 2)
1673
1
ВЫХОД СИЛОЙ 1LvL - 80LvL Мастер класс!
1837
0
БРУСЬЯ - ПОДБОРКА ЛУЧШИХ СИЛОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ
2423
3
ПОДТЯГИВАНИЯ 1LvL - 100LvL Мастер класс!
2451
1
Передний вис
2515
3
19 видов Отжиманий от пола для НАЧИНАЮЩИХ
4412
9
Назад
1
2
3
Вперед
Популярное видео
Австралийские подтягивания
[Подтягивания]
30521
13
Top 10 Muscle-Ups Hit List
[База упражнений]
22188
17
Отжимания Хинду (Данды, Индусские/Индийские отжимания)
[Отжимания от пола]
16009
2
Все виды отжиманий по уровням сложности
[База упражнений]
8879
3
Тигровые (армейские) отжимания
[Отжимания от пола]
8404
0
Новые комментарии
Корейские отжимания на брусьях
[Отжимания на брусьях]
8118
5
Австралийские подтягивания
[Подтягивания]
30521
13
ТОП вариантов выхода силой
[Выходы силой]
1577
1
Виды выходов силой (часть 2)
[База упражнений]
1673
1
Виды выходов силой (часть 3)
[Выходы силой]
1534
1
Виды отжиманий
[Отжимания от пола]
1636
1
Подтягивания LvL1 - LvL100 (Виды подтягиваний)
[Подтягивания]
1615
1
Как увеличить выходы силой до 30 раз?
[Выходы силой]
2120
1
БРУСЬЯ - ПОДБОРКА ЛУЧШИХ СИЛОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ
[База упражнений]
2423
3
Отжимания Ацтек
[Отжимания от пола]
6578
15
Обсуждаемые видео
Top 10 Muscle-Ups Hit List
[База упражнений]
22188
17
Отжимания Ацтек
[Отжимания от пола]
6578
15
Австралийские подтягивания
[Подтягивания]
30521
13
19 видов Отжиманий от пола для НАЧИНАЮЩИХ
[База упражнений]
4412
9
The Best Muscle Up Exercises
[База упражнений]
3684
9
Случайные видео
Отжимания с ударом ногой в сторону
[Отжимания от пола]
1378
0
Top 10 Muscle-Ups Hit List
[База упражнений]
22188
17
Pike Push-Ups with Feet Elevated Street Workout
[Отжимания от пола]
448
0
Отжимания на брусьях
[Отжимания на брусьях]
2406
0
Отжимания с колен с широкой постановкой рук
[Отжимания от пола]
2693
2