Six Pack Burn Out: Jedi quest!

[06 декабря 2017]
Потерпев поражение в неравной схватке, Джедаи нашли укрытие на дальнем рубеже. Суровая пустынная планета Джакку стала временным форпостом защитников Республики. Но здесь их поджидает новое задание, а именно завладеть «Тысячелетним соколом»!

Six Pack Burn Out: Jedi quest!
Каждый выбирает упражнения по своим силам, возможностям и настроению! Считаем очки согласно таблице:

- классический пресс: 1 повторение = 1 очко
- классический пресс: 2 повторения = 1 очко
- планка: 30 секунд = 5 очков
- планка: 60 секунд = 5 очков
- уголок: 20 секунд = 5 очков
- скручивания: 10 повторений = 1 очко
- велосипед: 10 повторений = 1 очко
- ролик с колен: 2 повторения = 1 очко
- ролик полный: 1 повторение = 5 очков
- ролик неполный: 1 повторение = 2 очка
- подъём ног к перекладине: 2 повторения = 1 очко
- подъём ног 90 градусов: 6 повторений = 1 очко
- пресс с ногами на перекладине: 1 повторение = 1 очко
- подъем тела 90 градусов (вис): 2 повторения = 1 очко
- подъем тела 90 градусов (боковой, на рукоходе): 2 повторения = 1 очко
- подъем ног лежа на полу: 10 повторений = 1 очко
- лодочка на спине (точно не скажу как называется): 30 секунд = 5 очков
- подъем корпуса лежа на полу на животе: 10 повторений = 1 очко
- лодочка на животе: 30 секунд = 5 очков

Для успешного выполнения задания необходимо набрать в сумме 10 000 очков. Ограничения по времени нет, но нужно поторапливаться - силы Империи могут нагрянуть в любой момент!

Ситы уже перехватили джедайский сигнал с Джакку и спешат расправиться с остатками ордена, отправив Звезду смерти. Передвигаться станция будет с помощью Темной энергии (все упражнения имеют эквивалент в световых годах):

- 1 км = 15 св.л.
- 1 подтягивание = 1 св.г.
- 1 отжимание = 0.5 св.л. (и на брусьях, и от пола)
- 1 выход = 2 св.г.
- 1 пресс = 0.2 св.г.(любые упражнения кроме халявных)
- 1 присед = 0.2 св.г.(выпады тоже)

Для достижения цели Ситам предстоит преодолеть 10 000 световых лет. Джедаи могут задержать продвижение станции на несколько дней устроив диверсию (битву с командующим станции) или уничтожить Звезду, но это не так просто. Если Звезда смерти прибудет в пункт назначения, Джедаи будут уничтожены вместе с пустынной планетой.

Ситы также могут задержать Джедаев, уменьшив ценность любого упражнения в два раза. Для этого необходимо в течении дня набрать 500 очков, выполняя целевое упражнение.

Начало 11.12.2017

Комментарии

/news/comment/9394-spoiler-planka-9-min-90-podjom-nog-k-perekladine-30
17.12.2017 13:52
- планка: 9 мин. = 90
- подъём ног к перекладине: 30 = 15
- подъем тела 90 градусов (вис): 30 = 15
- подъем тела 90 градусов (боковой, на рукоходе): 30 = 15

+135 = 2711

/news/comment/9395-spoiler-planka-9-min-90-podjom-nog-k-perekladine-30
17.12.2017 14:01
- планка: 9 мин. = 90
- подъём ног к перекладине: 30 = 15
- подъем тела 90 градусов (вис): 30 = 15
- подъем тела 90 градусов (боковой, на рукоходе): 30 = 15

2711 + 135 = 2846
/news/comment/9396-quote-name-darthhide-vybiraesh-uprazhnenie-ja
17.12.2017 14:13
выбираешь упражнение, я выбираю день, кто больше наберет.</quote>
т.е. видосик не нужен и выполнять в течение дня?
Мощь! Силен во всех упражнениях значит? 😁
Да денек то может не совпасть... 😕 🆒
/news/comment/9397-da-ja-dumaju-mozhno-poverit-na-slovo-no-darta-zmeja
17.12.2017 14:24
да, я думаю можно поверить на слово, но Дарта Змея нужно победить на его условиях.
/news/comment/9398-ili-navjazat-emu-svoi
17.12.2017 14:25
или навязать ему свои😃
/news/comment/9399-blin-vas-oboih-eshhe-pobedit-nado-o-o-ja-to-dumal
17.12.2017 15:02
Блин, Вас обоих еще победить надо?... 😵
Я то думал пульнуть из "Рельсотрона" и разнести звезду, а тут... 😁
/news/comment/9400-planka-12-5-min-125-podjom-nog-k-perekladine-30-15-b
17.12.2017 16:20
- планка: 12,5 мин. = 125
- подъём ног к перекладине: 30 = 15
2846+140=2986
/news/comment/9401-da-oni-pohozhe-ne-uspejut-doletet-esli-konechno-ne
17.12.2017 18:05
Да они похоже не успеют долететь. Если конечно не объявятся новые изменники 😁
/news/comment/9403-podtjagivanija-106-7713-106-7607
17.12.2017 19:55
Подтягивания: 106.

7713-106=7607
/news/comment/9404-dapper-ty-nedoocenivaesh-moshh-temnoj-storony
18.12.2017 00:06
dAppEr
Ты недооцениваешь мощь темной стороны.
Star Wars
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях